கால் விரல் நகம் சொத்தை காரணம் மற்றும் குணப்படுத்தும் முறை !!! முழு விளக்கம் !!!

கால் விரல் நகம் சொத்தை பிரச்சனையா? நகங்களை காக்க என்ன வழி ?

கால் விரல் நகம் சொத்தை விழுவதன் (ingrown toenail treatment) முதல் காரணம், அதிக நேரம் ஷு அணிந்து கொண்டு வேலை பார்ப்பது. ஷு அணிவதால் மட்டும் கால் விரல் நகம் சொத்தை ஏற்படுவதில்லை.

நகம் சொத்தை காரணம் :

கால் நகம் சொத்தை எதனால் ஏற்படுகிறது? நகம் சொத்தை காரணம் (kal nagam sothai karanam) என்ன? என்று இப்போது படித்தறிவோம் வாங்க. குறிப்பாக காலில் செருப்பு அணியாமல் நடப்பது, மற்றவர்கள் செருப்பை போட்டுக் கொள்வது மற்றும் கால் விரல் நகம் சொத்தை உள்ளவர்களின் செருப்பை அணிந்துக் கொள்வது போன்றவை காரணமாக, கால் விரல் நகம் சொத்தை (ingrown toenail treatment) ஏற்படுகிறது.

கால் விரல் நகம் சொத்தை (ingrown toenail treatment) ஏற்பட்டவுடன் அதனை கவனிக்காமல் விட்டு விட்டால் மற்ற விரல்களையும் பாதித்து விடும்.  ஆரம்ப காலத்திலேயே கவனித்து தகுந்த மருத்துவத்தை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

அதற்காக மருத்துவரை தான் அணுக வேண்டும் என்று அவசியம் இல்லை. அதற்கு எளிய முறையாக நம் வீட்டிலேயே சமையல் அறையில் உள்ள சில பொருட்களை வைத்து இதனை குணபடுத்த முடியும்.

அட ஆமாப்பா. இங்கு அடிப்படை வைத்தியத்திற்கு உதவ கூடிய பொருட்களை பற்றியும் அதனை பயன்படுத்தும் முறையையும் விரிவாக பார்ப்போம்.

அல்சர், நெஞ்செரிச்சல் ஒரு நாளில் சரியாக இந்த ஒரு கிளாஸ் போதும்..!

கால் பெருவிரல் நகம் சொத்தை படம்:

நகம் சொத்தை மருந்து – ஆப்பிள் சிடர் வினிகர்:

கொஞ்சம் தண்ணீரில் ஆப்பிள் சிடர் வினிகர் சேர்த்து அரை மணி நேரம் உங்கள் காலை ஊற வைக்கவும். இந்த முறையை சொத்தை நகம் (ingrown toenail treatment) போகும் வரை செய்து வர வேண்டும்.

இவ்வாறு செய்வதால் நோய் தொற்றுகள் மற்ற விரல்களுக்கு பரவாமல் சொத்தை விரலை குணப்படுத்துகிறது.

இதன் முக்கிய காரணம் ஆப்பள் சிடர் வினிகரில் உள்ள லேசான அமிலத் தன்மை தான். அதிலும் ஆப்பிள் சிடர் வினிகர் நுண்ணுயிரிகளை அழிக்கக் கூடிய தன்மை உள்ளது.

நகம் சொத்தை மருந்து – பேக்கிங் சோடா:

பேக்கிங் சோடாவுடன் கொஞ்சம் தண்ணீர் ஊற்றி ஒரு பேஸ்டு போல் செய்து கொண்டு சொத்தை நகம் உள்ள இடத்தில் போட்டு, ஒரு 20 நிமிடம் ஊற விட வேண்டும். அதுவும் இரவில் தூங்கும் போது போட்டு கொண்டால் மிகவும் நல்லது.

இவ்வாறு இந்த முறையை தினமும் செய்து வந்தால் போதும், விரைவில் கால் நகம் சொத்தை (ingrown toenail treatment) குணமாகி வரும்.

பேக்கிங் சோடா மிகவும் கார தன்னை கொண்டது. அதனால் சொத்தை நகம் (kal nagam sothai) மற்ற நகத்திற்கு பரவாமல் தடுத்து நக விரலை காத்துக் கொள்கிறது.

குதிகால் வெடிப்பு ஏற்பட காரணம் என்ன ?

நகம் சொத்தை மருந்து – டீட்ரீ ஆயில் (Tea Tree Oil):

டீட்ரீ ஆயில் பொதுவாகவே கிருமிநாசினி தன்மையை கொண்டது. அதுவும் கால் விரலில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை அழித்து விடும் குணமுள்ளது.

நக சொத்தை (kal nagam sothai in tamil) ஏற்பட்ட இடத்தில் கொஞ்சம் ஆல்கஹால் கொண்டு சுத்தம் செய்த பிறகு, இந்த டீட்ரீ ஆயிலை சொத்தை நகமுள்ள இடத்தில் தடவ வேண்டும்.

தினமும் ஒரு முறை என்று ஒரு மாதம் வரை செய்து வந்தால் நக சொத்தை (ingrown toenail treatment) உள்ள இடமே தெரியாமல் போய்விடும்.

நகம் சொத்தை மருந்து – கற்பூரவல்லி எண்ணெய்:

கற்பூரவல்லி எண்ணெயும் ஒரு கிருமிநாசினியாக விளங்குகிறது. இந்த எண்ணெயை சொத்தை நகமுள்ள இடத்தில் தேய்த்து 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் கழித்து கழுவி விட வேண்டும்.

இவ்வாறு செய்வதன் மூலமாக நகத்தில் உள்ள கிருமிகள் அழிந்து, நக சொத்தையை (kal nagam sothai in tamil) குணப்படுத்துகிறது.

நகம் சொத்தை மருந்து – பூண்டு:

கொஞ்சம் பூண்டு பற்களை எடுத்து நன்றாக நசுக்கி அரை வாலி தண்ணீரில், நசுக்கிய பூண்டு பற்களை கொட்டி நன்றாக கலந்து, அந்த தண்ணீரை கொதிக்க வைக்கவும்.

பின்பு மிதமான சூடு வரும் வரை காத்திருக்கவும், அதன் பிறகு அந்த தண்ணீரில் சொத்தை நகம் உள்ள கால் விரலை நன்றாக ஊற வைக்க வேண்டும்.

இந்த முறையை தினமும் செய்து வாந்தால் கால்  நக சொத்தை (kal nagam sothai in tamil) குணமாகும்.

நகம் சொத்தை மருந்து – மஞ்சள் தூள்:

பொதுவாக மஞ்சள் தூள் கிருமிநாசினியாக விளங்குகிறது. எனவே கால் சொத்தையை எளிதில் சரி செய்கிறது.

அதனால் தினமும் ஒரு ஸ்பூன் மஞ்சள் தூளுடன் சிறிது நீர் சேர்த்துக் கலந்து சொத்தை நகம் உள்ள இடத்தில் தடவி 3 முதல் 4 மணி நேரம் கழித்து பிறகு கழுவி விட வேண்டும்.

இவ்வாறு தினமும் செய்து வந்தால் சொத்தை நகம் (kal nagam sothai in tamil) விரைவில் சரியாகிவிடும்.

நகம் சொத்தை மருந்து – வேப்பிலை:

வேப்பிலை பொதுவாக பல்வேறு நோய் தொற்றுகளை குணபடுத்தும் தன்மை உடையது.

அதனால் தினமும் ஒரு கை அளவு வேப்பிலை இலையை ஒரு பேஸ்டு போல் அரைத்து எடுத்து, அவற்றில் கொஞ்சம் மஞ்சள் தூள் சேர்த்து, சொத்தை நகம் (kal nagam sothai in tamil) உள்ள இடத்தில் தடவி வந்தால் விரைவில் குணமாகும்.

சொத்தை பல் பிறச்சனைக்கு உடனடி தீர்வு

கால் விரல் நகம் சொத்தை மருந்து – வெங்காயம்:

வெங்காயத்தை அதிகமாக நாம் சமையலுக்கு தான் பயன்படுத்துவோம். ஆனால் வெங்காயம் நக சொத்தையை (ingrown toenail treatment) குணபடுத்தும் தன்மை உடையது என்று யாருக்கும் தெரியாது.

அதனால் வெங்காயத்தை நறுக்கி கால் நகம் சொத்தையுள்ள இடத்தில் தேய்த்து 20 நிமிடம் கழித்து பிறகு கழுவ வேண்டும். இவ்வாறு தினமும் செய்து வந்தால் நக சொத்தை விரைவில் (kal nagam sothai in tamil) குணமாகும்.

நகம் சொத்தை மருந்து – தேங்காய் எண்ணெய்:

இது ஒரு எளிய வைத்திய முறையாகும். அதனால் சிறிது தேங்காய் எண்ணெயை எடுத்து கால் நகத்தில் தினமும் தடவ வேண்டும்.

அதுவும் ஒரு நாளுக்கு 2 அல்லது 3 முறை செய்து வந்தால் கால் நகம் சொத்தை (ingrown toenail treatment) குணமாகும்.

குறிப்பு:

கால் விரல் நகம் சொத்தை பிரச்சனைக்கு இந்த முறையெல்லாம் செய்தால் மட்டும் போதாது, திரும்ப கால் நகம் சொத்தை வராமல் பாத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

அதாவது மற்றவர் செருப்பை அணியக் கூடாது, காலில் செருப்பு போடாமல் போகவே கூடாது. இதை எல்லாம் செய்து வந்தால் உங்களுக்கு சொத்தை (kal nagam sothai in tamil) நகமே வராது.

குதிகால் வலிக்கு எருக்கன் செடி வைத்தியமா?

 

இதுபோன்ற உடல் நலம் மற்றும் ஆரோக்கியம் பற்றிய தகவல்களை தெரிந்து கொள்ள இந்த லிங்கை கிளிக் செய்யவும்—>

ஆரோக்கியமும் நல்வாழ்வும்