பிறந்த குழந்தை நன்றாக தூங்க வைப்பது எப்படி..?Baby Sleeping Tips in Tamil..!

Baby Sleeping Tips in Tamil

இனி குழந்தையை தூங்க வைக்க ரொம்ப சிரமப்பட வேண்டாம் ! இப்படி செய்ங்க உடனே தூங்கிடும் (Baby Sleeping Tips in Tamil)..!

குழந்தையை தூங்க (Baby Sleeping Tips in Tamil) வைப்பது என்பது மிகவும், கடினமான ஒரு விஷயம். இருப்பினும் குழந்தையாக இருக்கும் பட்சத்தில், குழந்தைக்கு சரியான தூக்கம் இருந்தால் தான் அவர்களுக்கு உடலும், மூளையும் நன்றாக வளர்ச்சி அடையும்.

குழந்தைகளை பராமரிக்க உதவும் அடிப்படை டிப்ஸ் !!!

குறிப்பாக குழந்தைக்கு 10 முதல் 12 மணி நேரம் வரை சரியான தூக்கம் என்பது மிகவும் அவசியமாகும். சரி பிறந்த குழந்தையை தூங்க வைப்பது எப்படி (Baby Sleeping Tips in Tamil) என்பதை பற்றி சில டிப்ஸ் இப்போது நாம் காண்போம்.

baby sleeping tips in tamil

பல சுவாரசியமான செய்திகளுக்கு எங்கள் YOUTUBE" சேனல SUBSCRIBE" பண்ணுங்க: Pothunalam Youtube

பிறந்த குழந்தையை தூங்க வைப்பது எப்படி..?

பிறந்த குழந்தை நன்றாக தூங்க வைக்க சில டிப்ஸ் (Newborn baby sleeping tips in tamil):

பிறந்த குழந்தை நன்றாக தூங்க டிப்ஸ்:1

Baby Sleeping Tips in Tamil: கைகுழந்தையை அதிகமாக கையில் வைத்து கொண்டே தூங்க வைக்க கூடாது. ஏன் என்றால் அது அவர்களுக்கு உடல் வலியை ஏற்படுத்தும். இதன் காரணமாக கூட குழந்தை சரியாக தூங்க மாட்டார்கள். எனவே அதிகமாக தூக்கி வைத்துக்கொள்ளுவதை தவிர்த்து கொள்ளவும்.

பிறந்த குழந்தையை தூங்க வைப்பது எப்படி.? டிப்ஸ்:2

Baby Sleeping Tips in Tamil: பொதுவாக குழந்தைக்கு தன் தாயின் வாசமும், தந்தையின் வாசமும் அதிகமாக ஈர்ப்பு ஏற்படுத்தும், இதன் காரணமாக தன் தாய் தந்தையிடம், இருக்கும்போது குழந்தை பாதுகாப்பாக உணரும்.

குழந்தை தூங்க வைக்க டிப்ஸ்:3

Baby Sleeping Tips in Tamil: குழந்தை தூங்க குறிப்பாக அப்பாவின் வாசத்தையோ அல்லது அம்மாவின் வாசத்தையோ குழந்தை சுவாசிக்கும் படி நன்றாக அரவணைத்து தூங்க வைத்தால் குழந்தை(baby sleeping tips) நன்றாக தூங்கும்.

குழந்தை நன்றாக தூங்க டிப்ஸ்:4

Baby Sleeping Tips in Tamil: குழந்தை தூங்க,  குழந்தையின் தலையை கோதிவிடுதல் அல்லது  முதுகை தட்டிக்கொடுத்தோ அல்லது கை கால்களை பிடித்துவிடுதல் போன்ற செயல்களை குழந்தையின் தாயோ அல்லது தந்தையோ செய்தால் குழந்தை நன்றாக தூங்கிவிடும்.

குழந்தைக்கு ஏன் தாயின் புடவையில் தொட்டில் கட்டி தூங்கவைக்கின்றார்கள் என்று தெரியுமா? தாயின் புடவையில் குழந்தைக்கு தொட்டில் கட்டி தூங்க வைக்கும் போது தனது தாயின் அரவணைப்பில் தூங்குவது போல் குழந்தை உணர்ந்து, நன்றாக உறங்கிவிடுகிறது.

குழந்தைகள் நன்றாக உறங்க டிப்ஸ்:5

Baby Sleeping Tips in Tamil: அதேபோல் குழந்தை தூங்கும் அறையானது மிகவும் அமைதியாக இருக்க வேண்டும். குறிப்பாக குழந்தையின் அறையில் சத்தங்களோ அல்லது சலசலப்போ இருந்தால் குழந்தையின் தூக்கம் களைந்து தூக்கத்தை கெடுத்துவிடும்.

பிறப்பு முதல் ஒரு வருடம் வரை குழந்தைகளுக்கான உணவு முறைகள்!

 

அதே சமயம் குழந்தையின் அறையானது நல்ல காற்றோட்டத்துடன் இருக்க வேண்டியது மிகவும் அவசியம். குழந்தைகள் தூங்கும்போது, தூங்கும் அறையானது வெளிச்சமாக இருந்தால் குழந்தை தூங்காது, எனவே குழந்தையின் தூங்கும் அறையானது வெளிச்சம் இல்லாமல் பார்த்துக்கொள்ளுங்கள்.

பிறந்த குழந்தை இரவில் தூங்க டிப்ஸ்:6

Baby Sleeping Tips in Tamil: குழந்தை சிறுநீர் கழித்து விட்டால் உடனே அந்த துணியை மாற்றிவிடவும், இல்லை எனில் அது குழந்தைக்கு உடல் நல குறைவை ஏற்படுத்திவிடும்.

வெயில் காலத்தில் குழந்தையின் அறையை நல்ல காற்றோட்டமாக வைத்து கொள்ளவும், அதேபோல் குளிர் காலத்தில் குழந்தையை கதகதப்பான இடத்தில் தூங்க வைத்தால் குழந்தை நன்றாக தூங்கும்.

பிறந்த குழந்தையை தூங்க வைப்பது எப்படி.? டிப்ஸ்:7

Baby Sleeping Tips in Tamil: குழந்தை தூங்க,  பகல் நேரங்களில் குழந்தையை அதிகமாக தூங்கவைப்பதை தவிர்த்து கொள்ளுங்கள், மாலை நேரங்களில் குழந்தைக்கு நல்ல விளையாட்டு காட்டினாள் குழந்தை இரவில் அசந்து நன்றாக தூங்கிவிடும்.

தினமும் இரவு குழந்தையை தூங்க வைக்கும்போது சூடான நீரில் துணியை நனைத்து, குழந்தையின் உடலை துடைத்து விட்டு தூங்க வைக்கவும், ஏன் என்றால் குழந்தையின் மீது பால் வாசணை இருக்கும். இதன் காரணமாக கூட குழந்தை சரியாக தூங்கமாட்டார்கள் .

கைகுழந்தை உறங்க வைக்க டிப்ஸ்:8

Baby Sleeping Tips in Tamil: அதேபோல் குழந்தைக்கு இரவில் கொடுக்கும் உணவானது மிகவும் எளிதில் ஜீர்ணகிக்க கூடிய உணவுகளை கொடுக்க வேண்டும்.

குறிப்பாக பிறந்த ஆறு மாத குழந்தைகளுக்கு இரவு உணவாக ஓட்ஸ் கொடுக்கலாம். ஓட்ஸ் கொடுப்பதினால் குழந்தைக்கு எளிதில் ஜீர்ணகித்து குழந்தை இரவில் நன்றாக உறங்கிவிடும்.

மேலும் குழந்தைக்கு வாரத்தில் ஒரு முறையாவது உரமருந்து கொடுக்க வேண்டும். உரை மருந்து கொடுப்பதினால் வயிற்று வலி போன்ற பல பிரச்சனைகள் ஏற்படாமல் குழந்தை நிம்மதியாக தூங்கும்.

அழுகும் குழந்தையை அமைதிப்படுத்த சூப்பர் வழி..!

 

இதுபோன்று குழந்தை நலன் பற்றிய மேலும் தகவல்களை தெரிந்து கொள்ள இந்த லிங்கை கிளிக் செய்யவும் —>Baby health tips in tamil