மாதவிடாய் நிற்க போகிறது என்பதை இதை வைத்து கண்டுபிடித்து விடலாம்..

Menopause Symptoms in Tamil | மாதவிடாய் நிற்பதற்கான அறிகுறிகள்

வாசகர்கள் அனைவருக்கும் வணக்கம். இப்பதிவில் மெனோபாஸ் ஆரம்ப அறிகுறிகள் தமிழில் (Menopause Arikurigal Tamil) பற்றி பின்வருமாறு விவரித்துள்ளோம். பெண்களுக்கு மாதவிடாய் என்பது முக்கியமான ஒன்றாக இருக்கிறது. மாதவிடாய் வந்தாலும் பிரச்சனை, வரவில்லை என்றாலும் பிரச்சனை தான். எப்படி வந்தாலும் பிரச்சனை என்று நினைக்கிறீர்களா.! மாதவிடாய் வந்த பிறகு உடல் வலி, வயிற்றுவலி, தலைவலி, மன அழுத்தம் போன்ற பிரச்சனை ஏற்படும். அந்த நேரத்தில் உங்களுக்கு ஏன் பெண்ணாக பிறந்தோம் என்றெல்லாம் நினைப்பீர்கள். அதே போல மாதவிடாய் வரவில்லை என்றாலும் இந்த மாதம் ஏன் மாதவிடாய் வரவில்லாய் உடலில் ஏதும் பிரச்சனை இருக்குமோ என்றெல்லாம் யோசிக்க ஆரம்பிப்போம். பெண்களுக்கு ஒரு 40 அல்லது 45 வயது எட்டியதும் மாதவிடாய் நிற்க ஆரம்பிக்கும். இதை எப்படி கண்டறிவது என்று யோசிப்பீர்கள். அதனால் தான் இந்த பதிவில் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் அறிகுறிகளை பற்றி தெரிந்து கொள்வோம் வாங்க..

menopause age and symptoms in tamil:

மெனோபாஸ் என்றால் என்ன:

மெனோபாஸ் என்பது மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை குறிக்கிறது. பெண்களுக்கு வயது அதிகரிக்கும் போது பாலின ஹார்மோன்கள் சுரப்பதில்லை. இதனால் கருப்பையிலிருந்து கருமுட்டைகள் வெளிவராது. பெண்களுக்கு தொடர்ந்து 12 மாதங்களுக்கு மாதவிடாய் வரவில்லை என்றால் அவை மாதவிடாய் நிறுத்தமாகும். இவை 40 வயது முதல் 55 வயதிற்குள் நிகழும்.

மாதவிடாய் சரியாக வர இதை மட்டும் செய்யுங்கள்..!

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் அறிகுறிகள்:

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது உடலில் பல மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது. இதனுடைய மாற்றம் நபருக்கு நபர் மாறுபடும்.

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்,
மாதவிடாய் தாமதமாக வருவது
அதிகம் அல்லது குறைந்த நாட்கள் மாதவிடாய் ஏற்படும்.
மூட்டு வலி
மார்பக வலி
அதிகம் அல்லது குறைவான உதிரப்போக்கு ஏற்படும்.
இரவில் அதிகமாக வியர்ப்பது
தூக்கமின்மை
எடை அதிகரித்தல்
முடி உதிர்வு
வறண்ட சருமம்
உடல் குளிரும் நிலை ஏற்படுவது
அதிகமான உடல் சூடு
அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டியிருக்கும், அல்லது தும்மல், இருமல் ஏற்படும் போது சிறுநீர் வருவது.

மாதவிடாய் காலத்தில் வலி இல்லாமல் இருக்க இதை மட்டும் செய்யுங்கள்.!

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் காரணம்:

மாதவிடாய் நிறத்தட்டின் முக்கிய காரணம் பெண்களின் வயது அதிகரிக்கும் போது உடலில் பாலியல் ஹார்மோன்களின் சுழற்சி குறைவாகுவதால் மாதவிடாய் நிறைவிடைகின்றன. முதலில் மாதவிடாய் ஒழுங்கற்றதாகி, நாளடைவில் மாதவிடாய் நின்று விடுகிறது. பெண்களுக்கு வயது அதிகரிக்கும் போது பாலின ஹார்மோன்கள் சுரப்பதில்லை. இதனால் கருப்பையிலிருந்து கருமுட்டைகள் வெளியிடுவதை நிறுத்துவதே இதற்கு முக்கிய காரணமாக இருக்கிறது.

கருப்பை இறக்கம் இருப்பதை காட்டும் அறிகுறிகள் என்ன..?

மேலும் இதுபோன்ற அறிகுறிகளை பற்றி செய்ந்துகொள்ள இந்த லிங்கை கிளிக் செய்யுங்கள் 👉

Symptoms in Tamil