ஆண்களை பாதிக்கும் ஹெர்னியா நோயை பற்றி உங்களுக்கு தெரியுமா..?

Hernia Meaning in Tamil..! 

வணக்கம் நண்பர்களே… இன்றைய பதிவில் ஹெர்னியா என்றால் என்ன..? அதன் வகைகள் போன்ற ஹெர்னியா பற்றிய தகவல்களை தெரிந்து கொள்ள போகிறோம். ஆண்களை பெரிய அளவில் தாக்ககூடிய நோய் தான் இந்த ஹெர்னியா. இந்த Hernia என்பதை தமிழில் குடலிறக்கம் என்று கூறலாம். இந்த குடலிறக்கம் நோயை பற்றி உங்களுக்கு தெரியுமா..? இந்த பதிவின் மூலம் இதை பற்றி தெரிந்து கொள்ளலாம் வாங்க.

இதையும் பாருங்கள் ⇒ Vertigo என்றால் என்ன தெரியுமா

குடலிறக்கம் என்றால் என்ன..?  

நமது வயிற்றில் உள்ள தசைகள் பலவீனமடைந்து, இந்த தசைகள் வீக்கம் அடைவதால் குடலிறக்கம் ஏற்படுகிறது. குறிப்பாக இந்த நோய் ஆண்களையே அதிகளவில் பாதிக்கிறது. இது ஆண்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய குடல் சம்மந்தப்பட்ட நோயாகும்.

இந்த பிரச்சனை குடலின் அடிப்பகுதியில் ஏற்படுகிறது. இந்த குடலிறக்கம் பிரச்சனை சிலருக்கு சிறு வயதிலிருந்தே காணப்படுகிறது. திசுக்களில் முறிவு ஏற்படுவதால் இந்த குடலிறக்க பிரச்சனை ஏற்படுகிறது.

இந்த குடலிறக்கம் பாதிப்பு ஏற்படுவதால் இரத்த நாளங்களில் தசைகள் அழுத்தத்தை செலுத்துகின்றன. மேலும் இது இரத்த ஓட்டத்தை நிறுத்துகிறது. இதனால் பல சிக்கல் ஏற்படக்கூடிய வாய்ப்பு அதிகம் இருக்கிறது.

இந்த பிரச்சனை அடிவயிற்றில் மட்டும் தான் ஏற்படும் என்று சொல்ல முடியாது. சிலருக்கு இந்த பிரச்சனை சிலசமயம் தொடை மற்றும் இடுப்பு பகுதிகளில் கூட ஏற்படுகிறது.

இந்த பாதிப்பு அதிகரித்துக் கொண்டே சென்று ஒரு கட்டத்தில் நமது உடலை மிகவும் பலவீனமடைய செய்து விடுகிறது.

இந்த குடலிறக்க பிரச்சனை 100 சதவீத ஆண்களில் 85% பேரை பாதிக்கின்றது. இந்த ஹெர்னியா பாதிப்பு ஏற்பட்டால் குடல் பலவீனமான பகுதிக்கு தள்ளப்பட்டு அடிவயிற்றை கிழிக்க கூடிய வாய்ப்பு அதிகம் இருக்கிறது.

குடலிறக்கம் காரணம் என்ன..? 

• உடலை வலுவிழக்க செய்யும் காரணிகள் அதிக எடையை கொண்டிருந்தால்  இந்த பாதிப்பு ஏற்படுகிறது.
• அதுமட்டுமில்லாமல் அடிவயிற்றில் அதிக நீர் சேர்வதாலும் இந்த பாதிப்பு ஏற்படுகிறது.
• அதிக எடை தூக்குவதாலும் இந்த ஹெர்னியா பாதிப்பு ஏற்படுகிறது.
• சில அறுவை சிகிச்சைகளால் உங்கள் தசைகளில் ஏதாவது காயம் இருந்தாலும் இந்த பாதிப்பு ஏற்படலாம்.
• நாள்பட்ட இருமல் காரணமாக கூட இந்த பாதிப்பு ஏற்படுகிறது.
• பெண்களுக்கு கர்ப்பகாலத்தில் தசைகள் விரிவடைவதாலும் இந்த ஹெர்னியா பாதிப்பு பெண்களையும் தாக்குகிறது.

குடலிறக்கம் வகைகள்:

1. ஆம்ப்ளிக்கள் ஹெர்னியா
2. ஸ்போர்ட்ஸ் ஹெர்னியா
3. இன்ஸிஜனல் ஹெர்னியா
4. ஹாயிட்டல்  ஹெர்னியா

குடலிறக்கம் அறிகுறிகள்:

• மலம் வெளியேற்றுவதில் பிரச்சனை
• அடிவயிற்றில் வீக்கம்
• நிற்கும் போதும், உட்கார்ந்திருக்கும் போதும் வலி ஏற்படும்.

குடலிறக்கம் வராமல் தடுப்பது எப்படி.?

• உடல் எடையை கட்டுப்பாட்டிற்குள் வைத்திருக்க வேண்டும்.
• ஆரோக்கியமான உணவுகளை எடுத்து கொள்ள வேண்டும்.
• மலசிக்கல் பிரச்சனை வராமல் பார்த்து கொள்ள வேண்டும்.
• அதிக எடையுள்ள பொருட்களை தூக்கும் போது கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
• புகை பிடிப்பது மற்றும் மது அருந்துவதை தவிர்க்க வேண்டும்.