ஆரோக்கியம்

கருப்பு கவுனி அரிசி |  Black Brown Rice வணக்கம் நண்பர்களே இன்று நம் பதிவில் கருப்பு கவனி அரிசியின் தீமைகளை பற்றித் தான் தெரிந்து கொள்ளப்போகிறோம்....

கடுக்காய் தீமைகள் | Kadukkai Side Effects in Tamil..!  வணக்கம் பொதுநலம்.காம் பதிவின் அன்பான நேயர்களே... இன்று நம் ஆரோக்கியம் பதிவில் கடுக்காய் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும்...

Thunguvadhanal Erpadum Nanmaigal நமது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு உணவு பழக்கம் எந்தளவுக்கு பங்காற்றுகிறதோ அந்தளவிற்கு ஒருவர் தூங்கும் பழக்கமும் சரியான முறையில் பின்பற்றவேண்டும். தூக்கம் நம் வாழ்வில்...

கருஞ்சீரகம் தீமைகள் வணக்கம் நண்பர்களே இன்று நமது ஆரோக்கிய பதிவில் கருஞ்சீரகம் யாரெல்லாம் சாப்பிட கூடாது, அதை சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும் என்று தெரிந்துகொள்ளலாம். பொதுவாகவே கருஞ்சீரகத்தை...

உடல் ஆரோக்கிய குறிப்புகள் (Health Tips in Tamil)..! Tamil maruthuvam tips:- நம் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள வேண்டியது மிகவும் அவசியம். உதாரணமாக நாம் நன்றாக தான்...

பலாப்பழம் நன்மைகள் தீமைகள் வாசகர்களுக்கு வணக்கம்..! இன்று நம் பதிவின் வாயிலாக பலாப்பழத்தின் தீமைகள் பற்றி தான் பார்க்கப்போகின்றோம். பலாப்பழத்தின் மேல் பகுதி முள்ளாகவும், கடுமையாகவும் இருந்தாலும்...

 Sweet Potato Side Effects  பொதுவாக நம் வீட்டில் உள்ள பெரியவர்கள் முதல் குழந்தைகள் வரை என அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் ஒரு காய் என்றால் எது...

செவ்வாழை பழம் எப்போது சாப்பிட வேண்டும் தெரியுமா.? வணக்கம் நண்பர்களே..! இன்றைய பதிவில் செவ்வாழை எப்பொழுது சாப்பிட வேண்டும் அப்படி  சாப்பிட்டால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றியும் தெரிந்துகொள்வோம்....

கருவேப்பிலை தீமைகள் - Curry Leaves Side Effects in Tamil  உங்களில் யாருக்கு கருவேப்பிலை பிடிக்கும்..! நாம் காய்கறிகளை வாங்க போனால் அதனை இலவசமாக கொடுப்பார்கள்....

பச்சை முட்டை குடிக்கலாமா.! முட்டையில் சத்துக்கள் அதிகமாக இருப்பதால் தினமும் முட்டையை சாப்பிட்டுவோம். அதை முட்டையை அவித்து சாப்பிடுவார்கள், பொறித்து சாப்பிடுவார்கள், வறுத்து சாப்பிடுவார்கள் இன்னும் சில...

Are There So Many Benefits Of Boiling Vegetables In Water In Tamil நாம் உண்ணும் காய்கறிகளில் அதிக சத்துக்கள் இருக்கின்றன என்பது நம்...

Disadvantages of Eating Tomatoes  உணவு என்பது நாம் உயிர் வாழ்வதற்கு மிகவும் அத்தியாவசியமான ஒன்று. அந்த உணவினை நமக்கு பிடித்தவாறு வெவ்வேறு வகைகளில் சமைத்து சாப்பிட்டு...

தேங்காய் பூ தீமைகள் அன்பு வாசகர்களுக்கு வணக்கம்..! இன்றைய பதிவில் வாசகர்களுக்கு ஒரு பயனுள்ள தகவலை கூற போகிறேன் என்பதில் மிக்க மகிழ்ச்சி. நீங்களும் இந்த பதிவை...

Disadvantages Of Drinking Milk வாசகர்கள் அனைவருக்கும் இன்றைய பதிவு பயனுள்ள பதிவாக இருக்கும். அப்படி என்ன தகவல் என்று யோசிப்பீர்கள். யோசித்து கொண்டே இந்த பதிவை...

Kodaikalathil Seiya Koodatha Thavarugal கோடை காலம் வந்து விட்டாலே வெயில் வாட்டி எடுக்கும். கோடை காலத்தில் நம் உடலை பாதுகாப்பதே பெரிய போராட்டமாக இருக்கும். சுட்டெரிக்கும்...

சிவப்பு பொன்னாங்கண்ணி கீரை பயன்கள் - Ponnanganni Keerai Benefits in Tamil நாம் ஒவ்வொரு நாளும் ஒவ்வொரு வகையான உணவுகளை உட்கொள்கிறோம். அதில் அதிகமாக உணவில்...

Karunai Kilangu Theemai in Tamil அன்பு வாசகர்களுக்கு வணக்கம்..! இன்றைய பதிவின் வாயிலாக நாம் அனைவரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய தகவலை பற்றி தான் பார்க்கப்போகின்றோம்....

பிஸ்கட் தீமைகள்  ஹலோ நண்பர்களே..! இன்றைய பதிவு அனைவருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன். அப்படி என்ன தகவலாக இருக்கும் பிஸ்கட் சாப்பிடுபவரா நீங்கள் என்றெல்லாம் கேட்கிறீர்களே...

பட்டை தீமைகள் பொதுவாக இலவங்கப்பட்டையை அசைவ குழம்பு மற்றும் சைவ பிரியாணி, அசைவ பிரியாணியில் சேர்ப்பார்கள். இதனை சேர்ப்பதால் உணவு வாசனையாகவும், சுவையாகவும் இருப்பதற்கு உதவி செய்கிறது....

Cucumber Side Effects வெள்ளரிக்காயில்  ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரம்பியிருக்கிறது. மார்பகம், கருப்பை மற்றும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும் லிக்னான்ஸ் எனப்படும் பாலிபினால்கள் வெள்ளரிக்காய்களில் உள்ளன. கலோரிகள்...