வெற்றிலை மருத்துவ குணங்கள்..! Vetrilai Benefits in Tamil..!

வெற்றிலை பயன்கள்..! Vetrilai Uses in Tamil..!

Betel Leaf Benefits in Tamil/ வெற்றிலை நன்மைகள்: வணக்கம் நண்பர்களே..! இன்றைய பொதுநலம்.காம்-ல் பல நோய்களை விரட்டக்கூடிய வெற்றிலையின் மகத்தான நன்மைகள் பற்றித்தான் இந்த பதிவில் தெரிந்துக்கொள்ள போகிறோம். நம் முன்னோர்கள் எந்த வித நோயும் இல்லாமல் வாழ்ந்ததற்கு காரணம் அவர்கள் எடுத்துக்கொண்ட உணவு முறைகள் தான் நமக்கு இன்றும் உதாரணம். இன்றும் வீட்டில் மற்றும் சுப காரியங்கள் அனைத்திலும் அசைவ உணவு உண்ட பிறகு வெற்றிலை (vetrilai benefits) போடுவது இன்றும் வழக்கமாக உள்ளது. வெற்றிலை சாப்பிடுவதால் நம் உடலில் தீராத நோய்களையும் குணப்படுத்திவிடலாம் என்பது இன்றும் பலருக்கு தெரியவில்லை. வெற்றிலை (vetrilai uses) மூலம் எந்தெந்த நோயினை சரி செய்யலாம் என்பதை பற்றி கீழே தெளிவாக படித்து தெரிந்துக்கொள்ளுங்கள்..!

பல் ஈறு பிரச்சனை தீர்வு:

வலிகளில் தாங்கிக்கொள்ள முடியாத வலி என்றால் பல் வலி என்பது அனைவரும் அறிந்த ஒன்று. உணவு சாப்பிட்ட பிறகு உணவின் சிறிய துணுக்குகள் பற்களின் இடையில் மாட்டிக்கொள்ளும். இதனால் பற்களின் ஈறானது வீக்கம் அடைந்து வலியினை கொடுக்கும்.
இந்த வலிக்கு நிவாரணமானது வெற்றிலையை நன்கு மென்று சாப்பிட்டு அதன் சாறுகள் ஈறுகளில் பட பற்களின் ஈறு பிரச்சனை, பல் சொத்தை, பல் கூச்சமிலிருந்து உடனடி நிவாரணம் கிடைக்கும்.

சுவாச கோளாறுகளிலிருந்து விடுதலை:

சளி பிரச்சனை அதிகம் உள்ளவர்கள், ஆஸ்துமா நோய் உள்ளவர்களுக்கு அருமருந்தாக விளங்குகிறது இந்த வெற்றிலை. சுவாச கோளாறுகளிலிருந்து முற்றிலும் நிவாரணம் கிடைக்க தண்ணீரில் வெற்றிலை போட்டு அதனுடன் சீரகம், லவங்கப் பட்டை சேர்த்து குடித்து வர சுவாச கோளாறு பிரச்சனையிலிருந்து நிம்மதியாக இருக்கலாம்.
அதிகமாக நெஞ்சு சளி உள்ளவர்கள் வெற்றிலையில் சிறிதளவு கடுகு எண்ணெயினை சூடு செய்து நெஞ்சில் வைத்து வர, சளி மற்றும் இருமல் குறைந்துவிடும்.

தொற்று நோய் குணமாக:

தொற்று நோயால் அவதிப்படுபவர்கள் வெற்றிலை (betel leaves in tamil) சாற்றினை குடித்து வர உடலில் உள்ள நோய் கிருமிகள் அனைத்தும் நீங்கும்.
மேலும் புண்கள், அடிபட்ட காயத்தின் மீதும் வெற்றிலையின் சாறினை போட்டுவர புண்களில் இருக்கக்கூடிய கிருமிகள், வலி மற்றும் காயத்தின் எரிச்சல் குறையும்.

காது வலி நீங்க:

சிலருக்கு மழைக்காலத்தில் சளி பிரச்சனை காரணமாக காது பகுதிகளில் வலி அதிகமாக ஏற்படும். குறிப்பாக சிறிய குழந்தைகளுக்கு காது வலி மற்றும் காதில் குடைச்சல் போன்ற பல தொந்தரவுகள் வந்து குழந்தைகள் அழ தொடங்குவார்கள்.
இது போன்ற காது வலிக்கு சிறிது வெற்றிலையினை நன்கு மை போன்று அரைத்து அதனுடைய சாறுவை வலி ஏற்பட்ட காது பகுதிகளில் ஊற்றினால் காது வலியானது குறைந்துவிடும்.
மேலும் காதில் உள்ள குடைச்சல்களும் நீங்கி காதில் உள்ள கிருமிகளையும் அகற்றிவிடும்.

செரிமான பிரச்சனை நீங்க:

வெற்றிலை (vetrilai benefits in tamil) சாப்பிட்டு வருவதால் தேவையற்ற ஏப்பம், உண்ட உணவு செரிக்காமல் இருந்தால் உடனே சரி செய்துவிடும்.
மேலும் வெற்றிலை சாப்பிடுவதால் வயிறு, குடல் பகுதிகளில் தங்கியிருக்கும் தேவையற்ற நச்சுக்கள், குடல் அழுக்குகள் போன்றவற்றை உடனே நீக்கிவிடும்.

எலும்பு சம்பந்த பிரச்சனை நீங்க:

சிறியவர் முதல் பெரியவர் வரையிலும் எலும்பு பகுதியானது வலுவாக இருக்க வேண்டியது மிகவும் முக்கியம்.
அதனால் எலும்பு பகுதிகள் வலுவுடன் இருக்க வெற்றிலையில் சுண்ணாம்பு தடவி அடிக்கடி சாப்பிட்டு வர எலும்புகளில் இருக்கும் காரைகள் வலுவடைந்து, கீழே விழுந்து அடிபடுதல் காரணமாக எலும்பு முறிதல் பிரச்சனையை இதிலிருந்து தடுக்கலாம்.

மூட்டு வலிக்கு சிறந்த நிவாரணம் வெற்றிலை:

வெற்றிலையில் இருக்கக்கூடிய சக்தி மூட்டு வலியினை முற்றிலுமாக குறைத்துவிடும். மூட்டு வலி உள்ளவர்கள் வெற்றிலையை சாறாக நன்கு அரைத்து வலி உள்ள இடத்தில் தடவி வர ஒரு சில நாட்களிலே நல்ல மாற்றம் தெரியும்.
இந்த முறையை பின்பற்றுவதால் எந்த வித பக்கவிளைவுகளும் நம் உடலிற்கு ஏற்படாது.

உடல் எடை குறைய வெற்றிலை:

வெற்றிலையில் அதிகமாக நார்ச்சத்து இருப்பதால் உடலில் உள்ள மெட்டபாலிசத்தின் அளவினை அதிகரித்து உடலில் இருக்கும் தேவையற்ற கொழுப்பினை குறைத்துவிடும். இதனால் தினமும் வெற்றிலையை சாப்பிட்டு வர அதிக உடல் எடையானது குறைய தொடங்கும்.
மேலும் செரிமான பகுதியை சீராக வைத்து வயிற்று பகுதிகளில் தேவையில்லாத உணவு தங்குவதை தவிர்த்துவிடலாம். இந்த முறையை பாலோ செய்து வந்தால் உடல் மெலிந்து ஆரோக்கியத்துடன் வாழலாம்.

வாய் துர்நாற்றம் நீங்க

வெற்றிலையில் அதிகமாக ஆண்டி பாக்டீரியா உள்ளதால் உடலில் இருக்கும் பாக்டீரியாக்களை அழித்து சுவாச புத்துணர்ச்சி பெறுவதற்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கிறது.
மேலும் நம் உடலில் உள்ள PH அளவினை சரி செய்ய உதவுகிறது. இதனால் சுவாச துர்நாற்றத்தினையும் நீக்கி நம் உடலுக்கும் பாதுகாப்பு கொடுக்கும்.

தொண்டை வலி குணமாக:

வெற்றிலையில் இருக்கக்கூடிய ஆண்டி பாக்டீரியல் எனும் வேதி பொருள் தொண்டை பகுதியில் ஏற்படக்கூடிய புண்களை சரி செய்து தொண்டை வலியிலிருந்து நல்ல நிவாரணம் கிடைக்கும்.
தொண்டயில் உள்ள புண்கள், தொண்டை வலி முற்றிலுமாக குணமாக வெற்றிலையை அரைத்து அதன் சாற்றினை தினமும் 3 முறை குடித்துவர தொண்டை வலி மற்றும் தொண்டை புண்கள் விரைவில் ஆறிவிடும்.

எலுமிச்சை இலையின் மருத்துவ பயன்கள்..!

இதுபோன்ற உடல் நலம் மற்றும் ஆரோக்கியம் பற்றிய தகவல்களை தெரிந்து கொள்ள இந்த லிங்கை கிளிக் செய்யவும்—>

ஆரோக்கியமும் நல்வாழ்வும்