Santhiya Annadurai 
கோழி கறி விலை இன்று | Chicken Indraya Vilai வணக்கம் நண்பர்களே சைவ உணவை விட அசைவ உணவுகளை விரும்பி சாப்பிடுபவர்களே உலகில் அதிகம். அதிலும் மட்டனை விட சிக்கன் பிரியர்கள் தான் அதிகம். மார்க்கெட்டுகளில் விற்பனை ஆகும் கோழி கறி, மட்டன் விலையானது அடிக்கடி ஏற்ற இறக்கத்துடன் இருக்கும். ஆகவே நாம் சந்தையில் …
இன்றைய பூ மார்க்கெட் விலை நிலவரம் | Poo Market Vilai Nilavaram Pookal Vilai Nilavaram Chennai: மலர்கள் என்றாலே அனைவருக்கும் மிகவும் பிடித்த ஒன்று. ஒவ்வொரு பூக்களுமே தனி தனி வாசனை கொண்டது. மலர்களை பறித்து வீட்டில் உபயோகிப்பதை விட மலர்களானது அந்த செடியில் இருப்பது அதைவிட பேரழகாய் இருக்கும். வீட்டில் நடக்கும் …
பழங்களின் இன்றைய விலை | Today Mango Rate in Tamilnadu பழங்களின் இன்றைய விலை – Fruits Price In Chennai வணக்கம் நண்பர்களே..! இன்றைய பொதுநலம் பதிவில் சென்னை கோயம்பேடு மார்க்கெட்டின் இன்றைய நிலவர படி பழங்களின் விலை பட்டியலை தான் இந்த பதிவில் படித்து தெரிந்துக்கொள்ள போகிறோம். ஒவ்வொரு பழ வகைகளிலுமே ஏராளமான …
பிளாட்டினம் இன்றைய விலை | Platinum Rate 2025 Platinum Rate Today / பிளாட்டினம் விலை நிலவரம்: தங்கத்தை விட விலை அதிக மதிப்புள்ள உலோகமாய் திகழ்வது பிளாட்டினம். பிளாட்டினமானது நல்ல உறுதி கொண்ட நகையாகவும், எளிதில் தேய்மானம் அடையாமலும் இருக்கும். இதன் பொலிவு எப்போதும் ஒரே மாதிரியாக பளபளப்பு தன்மை கொண்டதாக இருக்கும். …
கோயம்பேடு மார்க்கெட் காய்கறி விலை நிலவரம் | இன்றைய காய்கறி விலை பட்டியல் 2025 Vegetable Price in Chennai / தினசரி காய்கறி விலை நிலவரம்: நமது அன்றாட வாழ்வில் தினமும் சமையலிற்கு காய்கறி பயன்படுத்துகிறோம். கடந்த சில நாட்களாகவே காய்கறிகளின் விலை மதிப்பானது ஏற்ற தாழ்வுடன் இருந்துக்கொண்டு வருகிறது. காய்கறி விலை ஏற்றத்தினால் …
இன்று நாமக்கல் முட்டை விலை நிலவரம் | NECC Egg Price Today in Tamil NECC Egg Rate Today: நண்பர்கள் அனைவருக்கும் வணக்கம்..! இன்றைய பதிவில் நாமக்கல் மற்றும் சென்னை மாவட்ட நிலவரப்படி இன்றைய முட்டை விலை எவ்வளவு என்பதை இந்த பதிவில் இப்போது படித்து தெரிந்துக்கொள்ளலாம். முட்டையானது நாமக்கல் மாவட்டத்தில் தான் …
Valaipalam Benefits In Tamil..! Banana Benefits In Tamil/ வாழைப்பழம் நன்மைகள்: அனைத்து நண்பர்களுக்கும் பொதுநலம்.காம்-ன் அன்பான வணக்கம்..! மா, பலா, வாழை என்று சொல்லக்கூடிய முக்கனிகளுள் ஒன்று தான் இந்த வாழைப்பழம். வாழைப்பழத்தில் பல வகையான ரகங்கள் உள்ளன. ஒவ்வொரு வகையான வாழைப்பழத்திலும் எண்ண முடியாத அளவிற்கு நோய்களை பாதுகாக்கும் ஆற்றல் அடங்கியுள்ளது. …
Rudra Mudra in Tamil rudra mudra benefits in tamil: யோகா செய்வதால் உடலை கட்டுக்கோப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்கலாம். வயதாகிவிட்டாலே அனைவருக்கும் பல நோய்கள் வந்துவிடும். குறிப்பாக கை, கால் வலி, மூட்டுகளில் வலி,முதுகு வலி போன்ற பிரச்சனைகள் வருவது இயல்புதான். யோகாவில் பல வகையான யோகா வகைகள் உள்ளது. ஒவ்வொன்றும் உடலை ஆரோக்கியமாக …
Munthiri Palam Benefits in Tamil முந்திரி என்றாலே அனைவருக்கும் பிடித்த ஒன்று. முந்திரியை சாப்பிடாதவர்கள் யாரும் இருக்கமாட்டார்கள். முந்திரி என்றாலே அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால் முந்திரி பழம் என்று சொன்னால் ஒரு சிலருக்குத்தான் தெரிந்திருக்க வாய்ப்புள்ளது. பலருக்கும் அந்த பழம் எந்த உருவத்தில் அமைந்துள்ளது என்பதே தெரிந்திருப்பது குறைவுதான். பல அதிசய குணம் நிறைந்துள்ள …
Thalisathi Suranam Benefits in Tamil வணக்கம் நண்பர்களே இன்றைய ஆரோக்கியம் பதிவில் தாளிசாதி சூரணம் பயன்களை பற்றி தெரிந்துக்கொள்ளலாம். இந்த சித்த மருந்தானது பொடியாகவும், மாத்திரையாகவும் கிடைக்கிறது. தாளிசாதி’ என்றால் ஏதோ விநோதமான பெயராக இருக்கிறதே என்று நினைக்காதீர்கள். தாளிசபத்திரி என்பது இந்த மருந்தின் முக்கிய உட்பொருள். இது ஒரு காட்டு லவங்க மரத்தை …
காலமைன் தோல் லோஷன் நன்மைகள் & பக்க விளைவுகள் | Calamine Lotion Side Effects in Tamil வணக்கம் நண்பர்களே நமது உடல் நலத்திற்கு ஏதேனும் பிரச்சனை வந்தால் நாம் உடனை கைவைத்தியம் செய்வோம் அல்லது மருத்துவரை அணுகுவோம். ஆனால் பெரும்பாலான மக்கள் ஏதேனும் தோல் சம்பந்தமான பிரச்சனைகள் வந்து விட்டால் மருத்துவரை அணுகாமல் …
சாத்துக்குடி ஜூஸ் குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள்..! Sathukudi juice benefits in tamil ஹாய் ஃப்ரண்ட்ஸ்..! இன்றைய பொதுநலம்.காம் பதிவில் சாத்துக்குடி ஜூஸ் குடித்து வருவதனால் வரும் நன்மைகளை(sathukudi juice benefits in tamil) பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம். இந்த சாத்துகுடியில் நிறைய ஊட்டச்சத்துக்கள் மிகுந்துள்ளது. சரி வாங்க இப்போது சாத்துக்குடி ஜூஸ் குடித்து …
ஓமம் மருத்துவ பயன்கள்..! Omam Benefits In Tamil..! அனைவருக்கும் வணக்கம்..! இன்றைய பொதுநலம்.காம் பதிவில் இந்தியாவில் மலைதேச பகுதிகளில் பயிராகின்ற நல்ல மனமுள்ள செடி வகையினை சேர்ந்த தாவரத்தின் விதையை தான் ஓமம் (carom seeds in tamil) என்று நாம் சொல்கிறோம். ஓமம் உடலுக்கு ஏராள பயன்களை தருகின்றது. வீட்டில் எப்பொதும் ஓமம் …
தூக்கம் வர முத்திரை | Thookam Vara Mudra Thookam Vara Yoga Tamil: ஆழ்ந்த தூக்கம் என்பது இப்போது பலரது வாழ்க்கையில் வெறும் கனவாகவே மாறிவிட்டது என்பது தான் 100% உண்மை. நாம் சிரிய வயதில் இருக்கும் போது மனதில் எந்த கவலையும் இல்லாததால் படுத்தவுடன் உறங்கிவிடுவோம். நாம் வளர்ச்சி அடையும் போது நமக்கு …
வீட்டில் குளவி கூடு கட்டலாமா நண்பர்களுக்கு வணக்கம்..! இன்றைய பொதுநலம்.காம் பதிவில் அனைவரின் வீட்டிலும் பார்த்தால் குளவி கூடு இருக்கும். அந்த குளவி கூடு கட்டுவதால்(kulavi koodu palan) நன்மையா? தீமையா? என்று இந்த பதிவில் படித்து தெரிந்து கொள்ளுவோம் வாங்க..! பொதுவாகவே அனைவரின் வீட்டிலும் பார்த்தோமென்றால் குளவி கூடு இருப்பது இயல்பு தான். அந்த …
பாண்டோப்ரசோல் பயன்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் நம் உடலில் ஏதேனும் சத்து குறைபாடு இருந்தால் நாம் முதலில் எடுத்துக்கொள்வது மாத்திரை தான். இன்றைய சூழலில் உணவு முறை மாற்றத்தினால் பலருக்கும் பல விதமான நோய்கள் வந்துகொண்டு இருக்கிறது. அன்றைய காலத்தில் வாழ்ந்தவர்கள் நோயினால் பாதிக்கப்பட்டாலும் இயற்கையான முறையில் மருத்துவம் பார்த்து சரிசெய்து விடுவார்கள். இப்போதுள்ள ஆங்கில …
ரமலான் கால அட்டவணை 2025 | Ramadan Time Table 2025 in Tamil நண்பர்களுக்கு வணக்கம் இன்றைய பதிவில் ரமலான் நோன்பு விரதத்திற்கான கால அட்டவணையைப் படித்து தெரிந்துக் கொள்ளலாம். நோன்பு விரதத்தை சரியான முறையில் எடுக்க வேண்டும் என்பது ஒவ்வொரு இஸ்லாமிய மதத்தவரின் கொள்கையாகும். நோன்பு விரதத்தை கடைப்பிடிக்கும் ஒவ்வொருவருக்கும் பல நன்மைகள் …
பிரதோஷ வகைகளும் அதன் பலன்களும் | Pradosham Types and Benefits in Tamil பிரதோஷ விரதம் என்பது சிவபெருமானுக்கு உரிய விரத முறையாகும். இந்த விரதம் எடுப்பதால் பல நன்மைகள் நமக்கு கிடைக்கிறது. அதிலும் பிரதோஷ விரதத்தில் பல வகைகள் உள்ளது. ஒவ்வொரு மாதமும் பிரோதோஷங்கள் வருகின்றன. இப்போது இருக்கும் காலகட்டத்தில் பிரதோஷம் இவற்றை …
உடலில் இரத்தம் ஊற | Hemoglobin Rich Foods in Tamil Blood Increase Food in Tamil: நண்பர்கள் அனைவருக்கும் பொதுநலம்.காம்-ன் அன்பான வணக்கம்..! இன்றைய பதிவில் உடலில் இரத்தம் அதிகரிக்க என்னென்ன உணவு வகைகள் எடுத்துக்கொள்ளலாம் என்பதை பற்றி பார்க்கலாம். பொதுவாகவே இன்று எல்லாருக்கும் இரத்தம் சம்பந்த பிரச்னைகள் அதிகரித்து கொண்டே போகிறது. …
நோன்பின் நன்மைகள் | Ramadan Fasting Benefits in Tamil விரத முறைகளில் மிக கடினமான விரதம் எதுவென்றால் இந்த இஸ்லாமியர்கள் கடைப்பிடிக்கும் நோன்பு விரதம் தான். சூரியன் உதயமாகும் முன்பே சாப்பிட்டு பின்னர் நாள் முழுவதும் நீர் அருந்தாமல் எச்சில் விழுங்காமல் விரதத்தை கடைப்பிடிப்பார்கள். உடல்நிலை ஒத்துவராதவர்கள் மட்டும் தண்ணீர், பால் அருந்துவார்கள். வருடா …