யோகா

Benefits of Touching The Nose With The Tongue in Tamil பொதுவாக ஒவ்வொருவருக்கும் திறமை இருக்கும். சிலருக்கு அது அதிசயமாக பிறக்கும் போதிலிருந்து உள்ளது....

வாதம் பித்தம் கபம் நீங்க யோகாசனம் - Adho Mukha Svanasana Benefits in Tamil Piththam Kuraiya Yoga - நண்பர்களுக்கு வணக்கம் இன்று நாம்...

Yoga Poses for Weight Loss in Tamil இன்றைய கால கட்டத்தில் உணவு பழக்கம் மற்றும் முறையற்ற வாழ்க்கை முறையின் காரணமாக உடல் எடை அதிகரிப்பு...

விப்ரீத் கரணி ஆசனம் ஹலோ பிரண்ட்ஸ்..! நாம் வாழும் இந்த நவீன உலகம் எப்படி எல்லாம் மாறியிருக்கிறது என்று நம் அனைவருக்குமே தெரியும். நோய்க்கு மருந்து கண்டுபிடித்த...

Yoga Poses for Ulcer Problem in Tamil இன்றைய கால கட்டத்தில் உணவு பழக்கம் மற்றும் முறையற்ற வாழ்க்கை முறையின் காரணமாக அல்சர் பிரச்சனை என்பது...

Height Increase Exercise வணக்கம் நண்பர்களே..! இன்றைய பதிவு அனைவருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன். அப்படி என்ன தகவலாக இருக்கும் என்று யோசிப்பீர்கள். பொதுவாக மனிதர்கள்...

Yoga Poses for Breathing Problem in Tamil மூச்சுத்திணறல் பிரச்சனை என்பது இன்றைய கால கட்டத்தில் சிறியவர் முதல் பெரியவர் வரை அனைவருக்கும் உள்ள ஒரு...

Karupai Irakkam Varamal Thadukka Yoga பொதுவாக நாம் வாழும் இந்த அவசர உலகம் தொழில்நுட்ப வளர்ச்சியால் எவ்வளவோ மாறிவிட்டது. இன்றைய நிலையில் சாப்பிட கூட நேரமில்லாமல்...

Yoga to Look Younger in Tamil அனைவருமே இளமையாக இருக்க வேண்டும் என்று தான் ஆசைப்படுவோம். இதற்காக நாம் பல முயற்சிகளையும் எடுத்து வருவோம். ஆனால்...

பெண்கள் உடல் எடை அதிகரிக்க வழிகள் உடல் எடையை அதிகரிக்க வேண்டும் என்று ஆண்களை விட பெண்கள் அதிகம் நினைக்கின்றனர். அதுவும் திருமண வயது வரும் போது...

Yoga to Reduce Back Pain and Hip Pain in Tamil யாருக்கு தான் இப்போது முகுதுவலி இல்லாமல் இருக்கிறது சொல்லுங்கள்..! அனைவருக்கும் முதுகுவலி இருக்கிறது....

உடல் சூட்டை குறைக்கும் முத்திரை சாதாரணமாக சிலருக்கு உடல் கூடு அதிகமாக இருக்கும். அதுவும் இப்போது கோடை காலம் வேறு வந்துவிட்டது. அதனால் வெயிலின் தாக்கம் மிகவும்...

கழுத்தில் தொங்கும் சதையை குறைக்க எளிய பயிற்சி..! Double Chin Exercise in Tamil..! பொதுவாக கழுத்தில் அதிகமாக சதை தொங்கினால் அவர்கள் மிகவும் மெச்சுடாக தெரிவார்கள்....

Thigh Fat Reducing Exercise in Tamil இன்றைய காலத்தில் உணவு முறை காரணமாக உடல் எடை அதிகரித்து வருகின்றது. குறிப்பாக உணவில் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை...

முடி உதிர்வதை தடுக்க பெண்களுக்கும், ஆண்களுக்கு இருக்கும் பிரச்சனைகளில் முடி உதிர்வு பிரச்சனை பெரிய பிரச்சனையாக இருக்கிறது. முடி உதிர்வை நிறுத்துவதற்காக கடையில் விற்கும் ஷாம்பு மற்றும்...

ஆஸ்துமா நீங்க யோகா  இன்றைய பதிவு அனைவருக்கும் பயனுள்ள பதிவாக இருக்கும். அப்படி என்ன பதிவு என்று யோசிப்பீர்கள். யோசித்து கொண்டே இந்த பதிவை படிக்க தொடங்குங்கள்....

முகம் அழகு பெற யோகா முகம் அழகாக மாற வேண்டும் என்ற பல விதமான கிரீம், பவுடர் மற்றும் Face பேக் என புதிதாக அறிமுகம் ஆகியுள்ள...

How to Reduce Neck Fat by Yoga in Tamil ஆண்கள் முதல் பெண்கள் வரை இந்த பிரச்சனை இருந்து கொண்டு தான் இருக்கும். அது...

Patha Vedippu Neenga Yoga இன்றைய பதிவில் அனைவருக்கும் பயன்படக்கூடிய ஒரு தகவலை பற்றி தான் கூறப்போகின்றோம். அனைவருக்கும் இருக்கும் பிரச்சனைகளில் இதுவும் ஓன்று. ஆண்களை விட...

பதற்றம் குறைய முத்திரை பதற்றம் என்பது  மனிதனாகவே பிறந்த அனைவருக்கும் ஏற்பட கூடியது தான்.  எப்பொழுது ஏற்படும் என்றால் மாணவர்களுக்கு எழுதிய முன்னும், பின்னும், ரிசல்ட் வருவதற்கு...