அதிக வியர்வை வர காரணம்

வியர்வை வர காரணம் | Sweating Reasons in Tamil

தலையில் வியர்வை வர காரணம்: வணக்கம் நண்பர்களே இன்றைய பொதுநலம். காம் பதிவில் வியர்வை அதிகமாக வருவதற்கான காரணம் பற்றி தெரிந்துகொள்ளலாம். சாதாரணமாக வியர்வை வருவது பிரச்சனை அல்ல. ஆனால் ஒரு சிலருக்கு எந்த ஒரு வேலையும் செய்யாமல் அதிக வியர்வை வெளியேறினால் அது பிரச்சனைக்குரியது தான். மேலும் அது கவனிக்க கூடிய விஷயமாகும். சரி வாங்க நாம் வியர்வை வருவதற்க்கான காரணங்கள் பற்றி தெரிந்துகொள்ளலாம்.

வியர்வை அதிகம் வர காரணம் – Over Sweating Reason in Tamil:

உடலின் வெப்ப நிலையை சீராக்குவதற்காக தான் வியர்வை வெளிப்படுகிறது. உடலில் வெப்பநிலை அதிகரிக்கும்பொழுது வியர்வை சுரப்பிகள் (sweat glands) நரம்பு மண்டலத்தால் தூண்டப்பட்டு வியர்வை வெளியேறுகிறது. நம் உடம்பில் இரண்டு வகையான வியர்வை சுரப்பிகள் உள்ளன.

எக்ரின் சுரப்பிகள்
அபோக்ரைன் சுரப்பிகள்.

அதிக வியர்வை வர காரணம் – Over Sweating Reason in Tamil

எக்ரின் சுரப்பி எப்பொழுது செயல்பட ஆரம்பமாகும் என்றால் நாம் அதிகமாக வேலை செய்யும்பொழுது, அதிக வெயில் நம் உடம்பில் படும்பொழுது, மன உளைச்சல், பயம், பதட்டம் போன்ற நிலையில் வெளிவரும் வியர்வையின் போது உடல் சூட்டை சம நிலையில் வைத்திருப்பதற்காக எக்ரின் சுரப்பி செயல்பட ஆரம்பிக்கிறது.

அபோக்ரைன் சுரப்பிகள் Armpit போன்ற பாகங்களில் சுரப்பதால் வியர்வை மற்றும் பாக்டீரியா ஒன்று சேர்ந்து வியர்வை நாற்றம் வருவதற்கு காரணமாகிறது.
கோபம், பயம், மகிழ்ச்சி, மன உளைச்சல், பதட்டம் போன்ற சூழ்நிலைகளிலும் அபோக்ரைன் சுரப்பிகள் சுரக்கின்றன. நாம் அதிகமாக வேலை பார்க்கும்போதோ அல்லது Exercise செய்யும்பொழுது வெளிவரும் வியர்வையில் நாற்றம் வராது என்பது குறிப்பிடதக்கது.

உடல் சூடு குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்..?

Hand Sweating Reasons in Tamil – அதிக வியர்வை வர காரணம்:

அதிகமாக வியர்தலுக்கு Hyperhidrosis என்று பெயர். இந்த வியர்வை பதட்டமான சூழ்நிலையில் இருக்கும் போது உள்ளங்கையில், உள்ளங்கால் மற்றும் முகத்தில் வியர்வை வருகிறது. இல்லையென்றால் ஒரு சிலருக்கு பாரம்பரிய காரணங்களாளும் அதிக வியர்வை வெளிப்படும்.
ஒரு சிலருக்கு எந்த ஒரு செயலிலும் ஈடுபடாமல் வியர்வை வந்தால் அது சில உடல் உபாதைகளால் வரலாம். அதற்கு Secondary Hyperhidrosis என்று பெயர்.

அதிக வியர்வை அறிகுறிகள் – அதிக வியர்வை வர காரணம்:

நீரிழிவு நோய், இதய நோய், புற்று நோய், தைராய்டு பிரச்சனை, Menopause hot flashes, நரம்பியல் பிரச்சனை போன்ற காரணங்களும் அதிக வியர்வை வெளி வருவதற்கான காரணங்களாகும். இது போன்ற காரணங்கள் உள்ளவர்கள் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

உடல் பருமனாக உள்ளவர்கள், வயதானவர்கள், மாத்திரை சாப்பிடுபவர்கள் மற்றும் உடல் நல குறைபாடு உள்ளவர்களுக்கு என வியர்வை ஒவ்வொருவருக்கும் வெவ்வேறு காரணங்களால் ஏற்படும்.
நம் உடல் ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு உணவு முறையை சரியாக சாப்பிட்டு வந்தாலே தேக ஆரோக்கியம் நன்றாக இருக்கும்.

உடல் சூடு குறைய சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்

இதுபோன்ற உடல் நலம் மற்றும் ஆரோக்கியம் பற்றிய தகவல்களை தெரிந்து கொள்ள இந்த லிங்கை கிளிக் செய்யவும்—>

ஆரோக்கியமும் நல்வாழ்வும்