ஆரோக்கியம்

குப்பை கீரை பயன்கள் | Kuppai Keerai Uses in Tamil கீரை என்றாலே உடலுக்கு சத்து தரக்கூடிய உணவு வகையாகும். ஆனால் குழந்தைகளுக்கு கீரை என்றாலே...

தேங்காய் பால் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் | Benefits of Coconut Milk in Tamil தேங்காய் பால் ஒரு சிலருக்கு புடிக்கும், ஒரு சிலருக்கு புடிக்காது....

உடலில் இரத்தம் ஊற | Hemoglobin Rich Foods in Tamil  இரத்தம் அதிகரிக்க/ Blood Increase Food in Tamil: நண்பர்கள் அனைவருக்கும் பொதுநலம்.காம்-ன் அன்பான...

அமிலத்தன்மை குறைய அல்கலைன் உணவுகள் | Alkaline Foods List in Tamil அதிகமாக எண்ணெயில் சேர்த்த உணவுகள், இறைச்சி, அதிக காரம் உள்ள உணவுகள், இனிப்பு...

முந்திரி பருப்பு பயன்கள் | Health Benefits Of Cashew Nuts In Tamil வணக்கம் நண்பர்களே இன்றைய ஆரோக்கியம் சார்ந்த பகுதியில் முந்திரி பருப்பு சாப்பிடுவதால்...

Weight Loss Juice in Tamil பொதுவாக சில டேஸ்ட் பார்த்து சாப்பிடுவோம்.. சிலர் பசியை போக்குவதற்க்காக சாப்பிடுவாங்க. ஆனா யாரும் நாம் சாப்பிடும் உணவுகளில் மருத்துவ...

நிலாவாரை சூரணம் பயன்கள் | Nilavarai Sooranam Uses in Tamil ஆங்கில மருந்து வருவதற்கு முன்பு நம் முன்னோர்கள் உடல் நலத்தை பாதுகாப்பதற்கு பெரும்பாலும் மூலிகைகளை...

உடல் எடை அதிகரிக்க என்ன செய்ய வேண்டும்? - Weight Increase In Tamil வணக்கம் நண்பர்களே இன்னைக்கு நம்ம பாக்கபோறது என்னவென்றால் ஆரோக்கியமாக அழகாக உடல்...

மஞ்சள் காமாலை உணவு வகைகள் | Jaundice Food to Eat in Tamil கோடை காலம் வந்துவிட்டால் உடலில் பலவிதமான நோய்கள் வர ஆரம்பித்து விடும்,...

தொப்பை குறைய என்ன சாப்பிட வேண்டும்? இப்போல்லாம் ஆண், பெண் நிறைய பேருக்கு இருக்கும் ஒரே பிரச்சனை தொப்பை தான். இந்த தொப்பையை குறைப்பதற்கு நிறைய டயட்...

தியானத்தால் ஏற்படும் பலன்கள் |  Benefits of Meditation in Tamil Meditation Benefits in Tamil: வணக்கம் நண்பர்களே..! இன்றைய பொதுநலம்.காம்-ல் தியானம் செய்வதால் என்னென்ன...

தொண்டை புண் அறிகுறிகள் | Sore Throat Symptoms in Tamil இப்போது நம்முடைய உணவு முறையில் இருக்கும் மாற்றம் காரணமாக நமக்கு அடிக்கடி தொற்று ஏற்படுகிறது....

பச்சை வாழைப்பழம் பயன்கள் | Pachai Valaipalam Benefits in Tamil வாழைப்பழங்களில் ரஸ்தாளி, பேயன், பூவன் போன்ற பல வகையான வாழைப்பழங்கள் இருக்கிறது. நாம் இன்றைய...

வாந்தி நிற்க என்ன வழி | Vomit Nirka in Tamil வாந்தி வருவதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம், அதில் முக்கியமான ஒன்று நாம் எடுத்து கொள்ளும்...

ஒரு பக்க காது வலி குணமாக மருந்து | Kathu Vali Treatment in Tamil Kathu Vali Marunthu:- இப்போல்லாம் எல்லாருக்குமே உடல் ரீதியாக ஏதாவது...

முதுகு வலி நீங்க யோகா | Back Pain Relief Exercises Tamil முதுகு வலி குணமாக உடற்பயிற்சி: உயிர் வாழ்வதற்கு நீர், உணவு எவ்வளவு முக்கியமோ...

தொடர் விக்கல் வர காரணம் | Vikkal Reason Tamil நண்பர்களுக்கு வணக்கம்.. இன்றைய பதிவில் தொடர் விக்கல் வருவதற்கான காரணம் என்ன என்பதை பற்றி படித்து...

கலோரிகள் என்றால் என்ன? | Calorie Endral Enna வணக்கம் நண்பர்களே இன்றைய பொதுநலம்.காம் பதிவில் கலோரி என்றால் என்ன என்று தெரிந்து கொள்ளலாம். நம்முடைய அன்றாட...

ஒரே வாரத்தில் உயரமாக வளர்வது எப்படி? இதோ சில டிப்ஸ்..! How to increase height after 21 உயரமாய் வளர்வதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும்? (How to...

தலையணை இல்லாமல் தூங்கினால் கிடைக்கும் நன்மைகள் | Sleeping Without Pillow Benefits in Tamil பொதுவாக நம்மில் பலர் தூங்குவதற்கு தலையணை பெரும்பாலும் பயன்படுத்துவோம்.. இன்னும்...