Ramadan Fasting Rules in Tamil
அன்பான வாசகர்களுக்கு வணக்கம்..! இப்போது ரம்ஜான் நோன்பு நாட்கள் தொடங்கிவிட்டன. அதாவது இஸ்லாமியர்களின் புனித பண்டிகையான ரம்ஜான் நோன்பு, இந்த ஆண்டு அதாவது மார்ச் 12 ஆம் தேதி அன்று தொடங்கியுள்ளது. அன்றிலிருந்து இஸ்லாமியர்கள் ரம்ஜான் விரதத்தை கடைபிடிக்க ஆரம்பித்து விடுவார்கள். அதாவது நோன்பு இருக்கும் நாட்களில் அதிகாலையில் மட்டும் உணவு சாப்பிட்டு விட்டு அன்று முழுவதும் சாப்பிடும் விரதம் இருப்பார்கள்.
சரி இதுபோல ரம்ஜான் நோன்பு அன்று விரதம் இருப்பவர்கள் எந்தமாதிரி உணவுமுறையை கடைபிடிக்க வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்ள நினைத்தால் கீழ் இருக்கும் லிங்கை கிளிக் செய்யவும். மேலும் இன்று நாம் ரம்ஜான் நோன்பு இருப்பவர்கள் என்னென்ன விதிமுறைகளை கடைபிடிக்க வேண்டும் என்பதை பற்றி தான் தெரிந்து கொள்ள போகின்றோம். அதனால் இந்த பதிவை முழுமையாக படித்து பயன்பெறவும்.
ரம்ஜான் நோன்பு எடுக்கும் முன் இதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்..
ரம்ஜான் நோன்பு இருப்பவர்கள் கடைபிடிக்க வேண்டிய விதிகள்:
ரம்ஜான் நோன்புவின் முக்கியமான நோக்கம் ஆன்மாவை தூய்மைப்படுத்துவதும், குறைந்த அதிர்ஷ்டம் மற்றும் பசியுள்ள மக்களிடம் பச்சாதாபம் காட்டுவதும் ஆகும். இது கடவுள் உணர்வு மற்றும் கடவுள் பக்தி அடைய பிரார்த்தனை செய்யும் ஒரு செயல் என்று சொல்லப்படுகிறது.
பொதுவாக ரம்ஜான் தொடங்கி விட்டாலே இஸ்லாமியர்கள் நோன்பு இருக்க ஆரம்பித்து விடுவார்கள். அப்படி நோன்பு இருக்கும் இஸ்லாமியர்களுக்கு நோன்பு இருக்கும் நேரத்தில் நாம் என்ன செய்யலாம் என்ன செய்யக்கூடாது என்ற கேள்விகள் இருக்கும். அப்படி இருக்கும் கேள்விகளுக்கு இந்த பதிவு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
ரமலான் நோன்பு காலத்தில் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்..
உணவு விதி முறை:
ரம்ஜான் நோன்பு இருப்பவர்கள் மறந்துவிட்டு சாப்பிட்டாலோ அல்லது தண்ணீர் குடித்தாலோ நோன்பு முறியாது. அதுவே அவர்கள் தெரிந்து சாப்பிட்டால் அந்த நோன்பு ஏற்கப்படாது. இதுபோல நிறைய விதிமுறைகள் இருக்கின்றன. அவை என்னவென்று பார்க்கலாம் வாங்க.
- உலகம் முழுவதும் உள்ள இஸ்லாமியர்கள் ரம்ஜான் மாதத்தில் தினமும் விடியற்காலை முதல் மாலை வரை நோன்பு இருக்க வேண்டும்.
- ‘சுஹூர்’ என்பது ஒரு நாளின் முதல் உணவாகும். இந்த உணவை விடியலுக்கு முன் சாப்பிட வேண்டும்.
- நோன்பு இருக்கும் நேரத்தில, உணவு, புகைபிடித்தல் மற்றும் உடலுறவு போன்ற செயல்களை செய்ய கூடாது.
- அதுபோல தவறான நடத்தை அல்லது தூய்மையற்ற எண்ணங்களும் இந்த நோன்பு நேரத்தில் இருக்க கூடாது.
- நோன்பு இருப்பவர்கள் வழக்கம் போல் தங்கள் அன்றாட வேலைகளைச் செய்யலாம்.
- ஒவ்வொரு நாளும் சில சிறப்புத் தொழுகைகளைச் செய்வதும் மசூதிகளுக்குச் செல்வதும் முக்கியமாக கடைபிடிக்க வேண்டிய ஓன்று.
- முதியவர்கள், நோயாளிகள், பயணிகள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஆகியோர் ரம்ஜான் நோன்புவில் இருந்து விலக்கு அளிக்கப்படுகிறது.
- ‘இப்தார்’ என்ற உணவின் மூலம் ஒவ்வொரு நாளும் நோன்பு முடிக்கப்படுகிறது.
- ரம்ஜான் நோன்புவை வேகமாக கடைப்பிடிப்பதன் மூலம் கற்றுக்கொள்ளக்கூடிய பல பாடங்கள் உள்ளன.
- இந்த நோன்பு இருக்கும் நேரத்தில் ரமலானில் புனித நூலான குர்ஆனைப் படிப்பது மிகவும் அவசியம்.
- அதுபோல நோன்பு நேரத்தில் தொண்டு மற்றும் ஏழைகளுக்கு உதவுவது அவசியமான ஒன்றாகும்.
- ரமலானில் தினசரி நோன்புக்குப் பிறகு சமூகக் கூட்டங்கள் அவசியமானதாக இருக்கிறது.
- ஏதோ ஒரு காரணத்திற்காக நோன்பு எடுக்க முடியாதவர்கள், அதாவது வயதானவர்கள், கர்ப்பிணி பெண்கள் ஆகியோர், ஏழைகளுக்கு உணவளிக்கலாம்.
| இதுபோன்று தமிழில் பயனுள்ள தகவல்கள் தெரிந்து கொள்ள இந்த லிங்கை கிளிக் செய்யவும் —> | Useful Information in Tamil |
| எங்கள் Telegram Channel-ஐ பின்தொடர 👉👉 |
Link |
