Ulaga Sirippu Dhinam Katturai in Tamil
இன்றைய பதிவின் வாயிலாக நாம் உலக சிரிப்பு தினம் கட்டுரை பற்றி தான் பார்க்கப்போகின்றோம். ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் சிரிப்பு என்பது இன்றியமையாத ஒன்றாக இருக்கிறது. வாய் விட்டு சிரித்தால் நோய் விட்டு போகும் என்ற பழமொழியை நாம் அனைவருமே கேட்டிருப்போம். அப்படி சிரிப்பதால் நம் உடலில் இருக்கும் நோய்களை விரட்டிட முடியும் என்று சொல்லப்படுகிறது. ஆகவே சிரிப்பின் முக்கியத்துவத்தை உணர்த்தும் விதமாக ஒவ்வொரு ஆண்டும் மே மாதத்தில் வரும் முதல் ஞாயிற்று கிழமையில் உலக சிரிப்பு தினத்தை கொண்டாடி வருகிறது. சரி வாங்க நண்பர்களே உலக சிரிப்பு தினம் கட்டுரை பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்.
உலக சிரிப்பு தினம் எப்போது.. ஏன் கொண்டாடப்படுகிறது..
உலக சிரிப்பு தினம் கட்டுரை:
| குறிப்புச்சட்டகம் |
|
முன்னுரை உலக சிரிப்பு தினம் உலக சிரிப்பு தின வரலாறு உலக சிரிப்பு தின நோக்கம் உலக சிரிப்பு தினத்தின் முக்கியத்துவம் சிரிப்பின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் முடிவுரை |
முன்னுரை:
வாய் விட்டு சிரித்தால் நோய் விட்டு போகும் என்பது பழமொழி. பொதுவாக சிரிப்பு என்பது மனிதர்களிடம் மட்டும் இருக்கக்கூடிய ஓர் அழகான உணர்வு ஆகும். மனம் விட்டு சிரித்தால் முகம் மட்டும் மலர்வதோடு இல்லாமல் உடலும் அழகாய் தெரியும். இப்படி சிரிப்பின் முக்கியத்துவத்தை உணர்த்தும் விதமாக தான் ஒவ்வொரு ஆண்டும் மே மாதத்தின் முதல் ஞாயிற்று கிழமையில் உலக சிரிப்பு தினம் கொண்டாடப்படுகிறது. அந்த வகையில் இன்று இந்த வருடம், அதாவது 2024 ஆம் ஆண்டு மே மாதம் 5-ம் தேதி அன்று உலக சிரிப்பு தினமாக கொண்டாடப்படுகிறது.
உலக சிரிப்பு தினம்:
உலக சிரிப்பு தினம் என்பது சிரிப்பின் மூலம் உலக அமைதி, மகிழ்ச்சி மற்றும் நட்பை வளர்ப்பதாகும். உலகெங்கிலும் உள்ள மக்கள் ஒன்று கூடி சிரிப்பின் மகிழ்ச்சியில் பங்கு கொள்ள இது ஒரு வாய்ப்பு என்று சொல்லப்படுகிறது. இந்த நிகழ்வு ஆரோக்கியம், மகிழ்ச்சி மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தும் நேர்மறையான ஆற்றலை உருவாக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது என்று கூறப்படுகிறது. ஆகவே சிரிப்பு என்பது இனம், மதம் அல்லது தேசியம் ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல் மக்களை ஒன்றிணைக்கும் ஒரு உலகளாவிய மொழியாகும்.
உலக சிரிப்பு தினம் வாழ்த்துக்கள்
உலக சிரிப்பு தின வரலாறு:
- உலக சிரிப்பு தினம் முதன் முதலில் மே 10, 1998 அன்று இந்தியாவின் மும்பையில் கொண்டாடப்பட்டது.
- இந்த சிரிப்பு தினத்தை சிரிப்பு யோகா இயக்கத்தின் நிறுவனர் டாக்டர் மதன் கட்டாரியாவால் உருவாக்கப்பட்டது.
- அதில் டாக்டர். கட்டாரியா சிரிப்பின் பல நன்மைகளை அங்கீகரித்தார். மேலும் சிரிப்பின் நேர்மறையான விளைவுகளை அனுபவிக்க மக்களை ஒன்றிணைக்கும் ஒரு நாளை உருவாக்க வேண்டும் என்று அவர் விரும்பினார்.
- முதல் உலக சிரிப்பு தினம் ஒரு சிலருடன் மட்டுமே கொண்டாடப்பட்டது. ஆனால் இந்த நிகழ்வு விரைவில் பிரபலமடைந்து மற்ற நாடுகளுக்கும் பரவியது.
- இப்போது இது உலகம் முழுவதும் 100 -க்கும் மேற்பட்ட நாடுகளில் கொண்டாடப்படுகிறது.
- சிரிப்பு யோகா இயக்கம் டாக்டர் கட்டாரியா மற்றும் அவரது மனைவி மாதுரி ஆகியோரால் 1995 இல் தொடங்கப்பட்டது.
- இந்த ஜோடி மும்பையில் உள்ள ஒரு பொது பூங்காவில் சிரிப்பு பயிற்சிகளை செய்யத் தொடங்கிநார்கள். அதன் பிறகு விரைவில் மற்றவர்களும் அந்த பயிற்சியில் சேர்ந்தனர்.
- இதன் விளைவாக இன்று உலகம் முழுவதும் ஆயிரக்கணக்கான சிரிப்பு யோகா கிளப்புகள் மற்றும் பயிற்சியாளர்கள் வளர்ந்து கொண்டு வருகின்றனர்.
- ஆகவே உலக சிரிப்பு தினத்தின் பின்னணியில் உள்ள யோசனை, ஆரோக்கியம், மகிழ்ச்சி மற்றும் அமைதியை மேம்படுத்த சிரிப்பின் சக்தியை நம்பும் ஒரு உலகளாவிய சமூகத்தை உருவாக்குவதை நோக்கமாக கொண்டுள்ளது.
- இந்த நிகழ்வு ஒவ்வொரு ஆண்டும் மே மாதத்தின் முதல் ஞாயிற்றுக்கிழமை அன்று கொண்டாடப்படுகிறது.
உலக சிரிப்பு தின நோக்கம்:
♦ பொதுவாக உலக சிரிப்பு தினத்தின் நோக்கம் என்பது சமூகம் மற்றும் ஒற்றுமை உணர்வை ஊக்குவித்தல், பல்வேறு கலாச்சாரங்கள் மற்றும் பின்னணியில் உள்ள மக்களிடையே உள்ள தடைகளை உடைப்பதாகும்.
♦ நாடு முழுவதும் மக்கள் ஒன்று சேர்ந்து சிரிக்கும் போது, அவர்கள் ஒரு நேர்மறையான ஆற்றலை உருவாக்குகிறார்கள். அது இந்த சமூகம் முழுவதும் பரவுகிறது. அது அமைதி மற்றும் நட்பை மேம்படுத்துகிறது.
♦ ஒட்டுமொத்தமாக, உலக சிரிப்பு தினத்தின் நோக்கம், சிரிப்பின் ஆற்றலைக் கொண்டாடுவது, மக்களின் வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியை தருவதும், அந்த மகிழ்ச்சியை உலகம் முழுவதும் பரப்புவதும் ஆகும்.
♦ இது ஆரோக்கியம், இணைப்பு மற்றும் நேர்மறையை மேம்படுத்துவதற்கும், உடல், மன மற்றும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்திற்கான சிரிப்பின் பல நன்மைகள் பற்றிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதற்கும் ஒரு நாள் என்று சொல்லப்படுகிறது.
உலக சிரிப்பு தினத்தின் முக்கியத்துவம்:
- ஆரோக்கியத்தை ஊக்குவிக்கிறது: பொதுவாக சிரிப்பு மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பது உள்ளிட்ட பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டிருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. உலக சிரிப்பு தினம் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.
- மக்களை இணைக்கிறது: உலக சிரிப்பு தினம், சிரிப்பின் மகிழ்ச்சியில் பங்குகொள்ள உலகம் முழுவதிலும் இருந்து மக்களை ஒன்றிணைக்கிறது. இது பல்வேறு கலாச்சாரங்கள், பின்னணிகள் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரங்களைச் சேர்ந்த மக்களை இணைக்க உதவுகிறது. சமூகம் மற்றும் ஒற்றுமை உணர்வை ஊக்குவிக்கிறது.
- நேர்மறையைப் பரப்புகிறது: சிரிப்பு ஒரு தொற்று நோயாகும். மேலும் மக்கள் ஒன்றாகச் சிரிக்கும்போது, அது சமூகம் முழுவதும் பரவக்கூடிய நேர்மறையான ஆற்றலை உருவாக்குகிறது. உலக சிரிப்பு தினம் நேர்மறை மற்றும் மகிழ்ச்சியைப் பரப்ப உதவுகிறது.
- விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துகிறது: உலக சிரிப்பு தினத்தை கொண்டாடுவதன் மூலம், சிரிப்பின் முக்கியத்துவம் மற்றும் அதன் பல நன்மைகள் குறித்து விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்துகிறோம். சிரிப்பு யோகா இயக்கம் மற்றும் சிரிப்பின் மூலம் ஆரோக்கியம், மகிழ்ச்சி மற்றும் அமைதியை மேம்படுத்துவதன் முக்கியத்துவம் ஆகும்.
சிரிப்பின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்:
- மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது.
- நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதிகரிக்கிறது.
- வலியைக் குறைக்கிறது.
- மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது.
- இருதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.
- அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது.
முடிவுரை:
எனவே சிரிப்பு என்பது ஒவ்வொரு மனிதனின் வாழ்க்கையிலும் இருக்க வேண்டிய முக்கியமான ஓர் உணர்வு ஆகும். சிரிப்பு என்பது அனைவருக்கும் புரியும் மொழி. அந்த சிரிப்பை வெளிப்படுத்துவதற்கு தனியாக ஒரு நாள் எல்லாம் தேவையில்லை. ஆகவே எல்லா நாளையும் சிரிப்பு தினமாக மாற்றுவது நம் கையில் தான் உள்ளது. எனவே, மே 5 அன்று, எல்லையில்லாமல் சிரித்து மகிழ்ச்சியை பரப்புவதில் உலகத்துடன் இணைவோம் வாருங்கள்..!!
| இதுபோன்று தமிழ் கட்டுரை சார்ந்த விஷயங்களை தெரிந்து கொள்ள இந்த லிங்கை கிளிக் செய்யவும் —> | Tamil Katturai |
