யூரின் இன்பெக்ஷன் அறிகுறி

UTI Symptoms in Tamil

நண்பர்களுக்கு வணக்கம்.. நாம் வாழ்ந்துகொண்டிருக்கும் இந்த உலகில் நாளுக்குநாள் ஒவ்வொரு வகையான ஆரோக்கியம் சார்ந்த பிரச்சனைகள் துளிர்கின்றன.. அவற்றில் ஓன்று தான் UTI ஆகும். UTI என்பது வேறு ஒன்றும் இல்லை சிறுநீரக்த்தில் ஏற்படும் தொற்றுகள் தான். இது சாதாரண பிரச்சனை தான் என்றாலும் அதனை கவனிக்காமல் இருந்துவிட்டோம் என்றால் அது பின்பு கிட்னியை பாதிக்கும். சரி இந்த பதிவில் UIT-யின் அறிகுறிகள் மற்றும் அதனை தடுக்க நாம் செய்ய வேண்டிய மற்றும் தவிர்க்க வேண்டிய விஷயங்களை பற்றி இப்பொழுது பார்க்கலாம் வாங்க.

UTI என்றால் என்ன?

UTI என்பது பொதுவாக தோல் அல்லது மலக்குடலில் இருந்து பாக்டீரியா சிறுநீர்க்குழாய்க்குள் நுழைந்து சிறுநீர் பாதையை பாதிக்கும்போது ஏற்படும் பொதுவான தொற்று ஆகும். நோய்த்தொற்றுகள் சிறுநீர் பாதையின் பல பகுதிகளை பாதிக்கலாம், ஆனால் மிகவும் பொதுவான வகை சிறுநீர்ப்பை தொற்று (சிஸ்டிடிஸ்).

சிறுநீரக தொற்று (பைலோனெப்ரிடிஸ்) மற்றொரு வகை UTI ஆகும். அவை பொதுவானவை, ஆனால் சிறுநீர்ப்பை நோய்த்தொற்றுகளை விட தீவிரமானவை.

சிலருக்கு UTI வருவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது. யுடிஐக்கள் பெண்களில் மிகவும் பொதுவானவை, ஏனெனில் அவர்களின் சிறுநீர்க்குழாய்கள் குறுகியதாகவும் மலக்குடலுக்கு நெருக்கமாகவும் இருக்கும். இது பாக்டீரியாக்கள் சிறுநீர் பாதையில் நுழைவதை எளிதாக்குகிறது.

அறிகுறிகள் – UTI Symptoms in Tamil

சிறுநீர்ப்பை நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி அல்லது எரிதல்
அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
சிறுநீர்ப்பை காலியாக இருந்தாலும் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வு
இரத்தம் கலந்த சிறுநீர்
இடுப்பு அல்லது அடிவயிற்றில் அழுத்தம் அல்லது தசைப்பிடிப்பு

சிறுநீரக நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

காய்ச்சல்
குளிர்
கீழ் முதுகு வலி அல்லது உங்கள் முதுகின் பக்கத்தில் வலி
குமட்டல் அல்லது வாந்தி

இதையும் கிளிக் செய்து படியுங்கள் 👇
இன்புளுன்சா என்றால் என்ன.. அவற்றின் அறிகுறிகள்

இதற்கு நாம் தவிர்க்க வேண்டிய விஷயங்கள்:

காபி, டீ அருந்துவதை தவிர்க்க வேண்டும் என் என்றால் டீ, காபியில் உள்ள கஃபின் என்னும் வேதிப்பொருள் நிறுநீரகம் வழியாக தான் வெளியே வரும் அப்படி வரும் போது ஒருவிதமான அசௌகரியமாக இருக்கும்.

குளிர் பானங்கள் மற்றும் இனிப்பு சுவை உள்ள பானங்களை அருந்துவதை தவிர்க்க வேண்டும். ஏன் என்றால் இது சிறுநீரக தொற்றினை மேலும் தீவிரப்படுத்தும்.

சிறுநீரக தொற்று உள்ளவர்கள் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டியதாக இருக்கிறதே என்று அடக்கி வைக்கக்கூடாது. சிறுநீர் வருகிரது என்றால் உடன் சிறுநீர் கழித்துவிடுங்கள். இல்லையென்றால் அதுவும் பிரச்சனையை மேலும் தீவிரப்படுத்தும்.

செய்ய வேண்டிய விஷயங்கள்:

லவங்கப்பட்டை, இஞ்சி, மஞ்சள் இவை அனைத்தையும் சேர்த்து அரைத்து பாலில் கலந்து நன்றாக காய்ச்சி சூடாக பருகலாம்.

இளநீர் அருந்தலாம், கரும்பு ஜூஸ், சாதம் வடித்த கஞ்சி, குதிரைவாலி அரிசியில் செய்த உணவு போன்றவரை சாப்பிடலாம்.

கிரான்பெர்ரி, ஆப்பிள், கிவி, பிராக்கோலி, செம்பருத்தி டீ போன்றவரை சாப்பிடலாம்.

தினசரி குறைந்தது 2.5 லிட்டர் முதல் 3.5 லிட்டர் வரை தண்ணீர் அருந்தவேண்டும்.

மேல் கூறப்பட்டுள்ள உணவு வகைகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் தொற்றுகள் வராமல் தடுக்கிறது.

எப்போது மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்?

UTI அறிகுறிகள் இருந்தால் அல்லது தீவிரமான அல்லது சம்பந்தப்பட்ட ஏதேனும் அறிகுறி இருந்தால் உங்கள் சுகாதார நிபுணரிடம் பேசுங்கள்.

ஒரு சுகாதார நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை வீட்டிலேயே உட்கொள்வது பெரும்பாலான UTI களுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும். இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில் மருத்துவமனையில் சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

இதையும் கிளிக் செய்து படியுங்கள் 👇
உடலில் யூரிக் அமிலம் அதிகரிக்கும் பொழுது என்ன நடக்கும் தெரியுமா.?

இதுபோன்ற உடல் நலம் மற்றும் ஆரோக்கியம் பற்றிய தகவல்களை தெரிந்து கொள்ள இந்த லிங்கை கிளிக் செய்யவும்—>

ஆரோக்கியமும் நல்வாழ்வும்