Benefits of Sunflower Seeds in Tamil சூரியகாந்தி தாவரத்தின் பழத்தையே நாம் சூரியகாந்தி விதை என்று அழைத்து வருகிறோம். அந்த பழம் வித்தின் அமைப்பை ஒத்து இருப்பதே இதற்கு காரணம். உமி நீக்கப்பட்ட பிறகு கிடைக்கப்படும் பருப்பு உண்ணப்படும் பகுதியாகும். இது ஊட்டச்சத்து நிறைந்த பருப்பாகும். எனவே இவற்றை உட்கொள்வதால் உடலுக்கு என்னென்ன நன்மைகள் …
Ranakalli Plant Uses in Tamil | Ranakalli Plant Uses in Tamil வாசகர்கள் அனைவருக்கும் வணக்கம். பொதுவாக நமது முன்னோர்கள் பல ஆண்டுகளுக்கு மிக மிக ஆரோக்கியத்துடன் வாழ்ந்தார்கள். அதற்கு காரணம் அவர்களின் வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுமுறையும் தான். மேலும் அவர்களுக்கு பலவகையான மூலிகை மருத்துவங்களும் தெரிந்திருந்தது. அப்படி நமது முன்னோர்களுக்கு …
ரணகள்ளி இலையின் மூலிகை மருத்துவ பயன்கள் – Ranakalli Leaf Benefits in Tamil இந்த உலகில் பலவகையான மூலிகை செடிகள் உள்ளது. ஒவ்வொரு மூலிகை செடிகளுக்கு ஒவ்வொரு வகையான மருத்துவக்குணங்களும், ஒவ்வொரு வகையான நோய்களை குணப்படுத்துகின்றது. அந்த வகையில் இன்று நாம் ரணகள்ளி மூலிகை செடியின் மருத்துவ குணங்களை பற்றி தான் இந்த பதிவில் …
கொள்ளு யார் சாப்பிடக்கூடாது வாசகர்கள் அனைவருக்கும் வணக்கம். இப்பதிவில் கொள்ளு யார் சாப்பிடக்கூடாது என்பதையும், அதன் தீமைகள் பற்றி பின்வருமாறு விவரித்துள்ளோம். எனவே, நீங்கள் கொள்ளு தீமைகள் பற்றி தெரிந்துகொள்ள விரும்பினால் இப்பதிவு உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். கொள்ளு என்றாலே நாம் அனைவருக்கும் தெரிந்தது. இதனை சாப்பிட்டால் நம்முடைய உடலி உள்ள கொழுப்பை குறைத்து உடலை …
Suvarotti Benefits in Tamil அசைவ உணவுகளில் அனைவர்க்கும் அதிகமாக விரும்புவது மட்டன் தான். சொல்லப்போனால், அசைவ பிரியர்களின் சாப்பாட்டில் முதலிடத்தை பிடிப்பது மட்டன் தான். மட்டனில் செய்யப்பட்ட குழம்பு, கிரேவி, மட்டன் சூப், ஆட்டுக்கால் சூப், இரத்த பொரியல் மற்றும் குடல் குழம்பு இப்படி மட்டனில் பல உணவு வகைகளை அடிக்கிக்கொண்டே போகலாம். மட்டனில் …
அரைக்கீரை தீமைகள் வணக்கம் நண்பர்களே..! பொதுவாக இந்த உலகில் பிறந்த அனைத்து ஜீவராசிகளும் உயிர்வாழ்வதற்கு முக்கிய தேவையாக இருப்பது உணவு தான். உணவும் நீரும் காற்றும் இல்லை என்றால் நம்மால் இங்கு உயிர்வாழவே முடியாது. ஆனால் நாம் இன்றைய நிலையில் உணவையும், நீரையும் காசு கொடுத்து தான் வாங்க வேண்டும். இன்னும் தெளிவாக சொல்ல வேண்டுமென்றால் …
Sombu Water Side Effects in Tamil | சோம்பு தண்ணீர் தீமைகள் ஹலோ நண்பர்களே..! நாம் வாழும் இந்த அசர உலகில் பலரும் சாப்பிட கூட நேரமில்லாமல் வேலைக்கு செல்கிறார்கள். அந்த காலத்தில் வாழ்ந்த மக்கள் நூறு வயது வரை ஆரோக்கியமாக வாழ்ந்தார்கள். காரணம் அவர்கள் ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்டு நோய்கள் வராமல் காத்து …
கருப்பு உலர் திராட்சை தீமைகள் | Black Dry Grapes Side Effects in Tamil..! அனைவருக்கும் முந்திரி, திராட்சை என்பது பிடிக்கும். அதிலும் சிலர் ஒரு நாள் கூட தவறாமல் முந்திரி மற்றும் திராட்சையினை சாப்பிட்டு வருவார்கள். அதுமட்டும் திராட்சையின் சுவையும் மென்று சாப்பிடுவதற்கு நன்றாக இருப்பதால் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை என …
Hazelnut Benefits in Tamil | Hazelnut Uses in Tamil இன்றைய பதிவு உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆம் நண்பர்களே இன்றைய பதிவை முழுதாக படித்து முடிக்கும் பொழுது அது உங்களுக்கே புரியும். அதாவது இன்றைய சூழலில் அனைவருமே மிகவும் ஆரோக்கியமான உணவுகளை தங்களின் உணவுகளில் சேர்த்து கொள்ள வேண்டும் என்ற ஆர்வம் …
சிலேட் குச்சி சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமைகள் | Slate Pencil Eating Side Effects சிலேட் குச்சி என்றவுடன் சில நபர்களுக்கு உமிழ் நீர் சுரக்கும். ஒரு முறை சிலேட் குச்சியை சாப்பிட்டு விட்டால் அதன் ருசி ஒட்டி கொள்ளும். மறுபடியும் மறுபடியும் அதை சாப்பிட வேண்டுமென்ற எண்ணத்தை தூண்டுகிறது. அதிலும் கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்களுக்கு …
பன்னீர் பூவின் நன்மைகள் | Paneer Poo Benefits in Tamil பொதுவாக எந்த ஒரு செடி அல்லது மரமாக இருந்தாலும் அதில் காய்கள், பூக்கள் மற்றும் பழங்கள் என இவை அனைத்துமே அதில் காணப்படும். அந்த வகையில் பார்த்தால் இவை அனைத்திலும் நம்முடைய உடலுக்கு தேவையான ஏதோ ஒரு சத்துக்கள் ஆனது நிறைந்து இருக்கிறது. …
Poolankilangu Benefits in Tamil | பூலாங்கிழங்கு பயன்கள் உணவுகளை பொறுத்தவரை நமக்கு பிடித்த உணவுகளும் இருக்கும், பிடிக்காத உணவுகளும் இருக்கும். அந்த வகையில் நமக்கு பிடித்த உணவுகளை சாப்பிடக் கொடுத்தால் வேண்டாம் என்று கூறாமல் உடனே வாங்கி சாப்பிட்டு விடுவோம். அதுவே நமக்கு பிடிக்காத உணவுகளை கொடுத்தால் சாப்பிடுவதற்கே கொஞ்சம் யோசிப்போம். ஆனால் இவ்வாறு …
முடவாட்டுக்கால் கிழங்கு நன்மைகள் – Mudavattukal Kilangu Benefits in Tamil | Mudavattukal Kilangu Uses in Tamil முடவாட்டுக்கால் கிழங்கு என்பது பார்ப்பதற்கு ஆடுகால் மாதிரியே இருக்கும். இது ஒரு கிழங்கு வகையை சேர்ந்தது. இந்த கிழங்கு குறைந்தபட்சம் 1000 அடிக்கு மேல் இருக்குடிய மலையில் தான் விளையக்கூடியது. அதுவும் இரண்டு பாறைகளுக்கு …
வலது பக்க கீழ் வயிறு வலி காரணம் – Stomach Pain Right Side Reasons in Tamil வாசகர்கள் அனைவருக்கும் வணக்கம். இப்பதிவில் வலது பக்க வயிறு வழிப்பதற்கான காரணம் என்ன என்பதை பின்வருமாறு விவரித்துள்ளோம். நம்மில் பலருக்கும் வலது பக்கத்தில் வயிறு வலிக்கும். ஏன் அப்படி வலிக்கிறது என்பதை நாம் அனைவருமே அறிந்துகொள்ள …
வலது பக்க நெஞ்சு வலி காரணம் | Right Side Chest Pain Reasons in Tamil வாசகர்கள் அனைவருக்கும் வணக்கம். இப்பதிவில் வலது பக்க நெஞ்சு வலிப்பதற்கான காரணம் என்ன என்பதை பின்வருமாறு விவரித்துள்ளோம். நம்மில் பலருக்கும் அடிக்கடி வலது பக்க நெஞ்சு வலிக்கும். இதற்கு என்ன காரணம் என்று நாம் அனைவருமே தெரிந்துகொள்ள …
உளுந்து களி நன்மைகள் | Ulundhu Kali Benefits in Tamil | உளுந்து களி பயன்கள் நம் முன்னோர்கள் உணவே மருந்தாக சாப்பிட்டு வந்தார்கள். அவர்கள் காலத்தில் சாப்பிட உணவுகள் அனைத்தும் சத்தானதாகவும், உடலுக்கு பல வகையான நன்மைகளை தரக்கூடியதாகவும் இருந்தது. அதனால் நம்முன்னோர்கள் 100 வயது வரையும் ஆரோக்கியமாக வாழ்ந்தார்கள். ஆனால் இந்த …
சப்பாத்தி உள்ள கலோரி | 1 Chapati Calories பொதுவாக நாம் அனைவரும் காலை மற்றும் இரவு நேரத்தில் டிபன் சாப்பாட்டினையும், மதியம் ஒரு வேளை மட்டும் அரிசி மாதிரியான உணவுகளையும் உண்ணுகிறோம். அதில் பெரும்பாலான நபர்கள் கோதுமையில் செய்யக்கூடிய உணவுகளை தான் சாப்பிடுகிறார்கள். அதாவது சப்பாத்தி, பூரி, கோதுமை தோசை மற்றும் கோதுமை புட்டு …
உப்பு அதிகம் சாப்பிட்டால் என்ன ஆகும் பொதுவாக மனிதர்களாக பிறந்த அனைவருக்கும் இடம், உடை,நீர், காற்று, உணவு போன்றவை முக்கியமான ஆதாரமாக இருக்கிறது. இவை எல்லாம் ஒரு மணி நேரம் இல்லாமல் கூட நம்மால் இருக்க முடியாது. உணவை பலரும் பல விதமாக சாப்பிடுவார்கள். அறுசுவைகளில் காரம், இனிப்பு இவை இரண்டும் எல்லா உணவுக்கு பொதுவானது. …
Side Effects of Eating Raw Rice in Tamil | Arisi Sapiduvathal Erpadum Theemaigal in Tamil | அரிசி சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமைகள் நம்மில் பலபேர் வீட்டில் இருக்கும் போது அரிசியை வெறுமனே சாப்பிடுவார்கள். குறிப்பாக இந்த பழக்கம் ஆண்களை விட பெண்களுக்கே அதிகமாக இருக்கும். மளிகை கடையில் இருப்பவர்கள் அடிக்கடி …
முருங்கைக்காய் தீமைகள் தினமும் எல்லாரது வீடுகளில் சைவம் மற்றும் அசைவம் இந்த இரண்டு வகைகளில் தான் சமையலை சமைப்பார்கள். அப்படி பார்த்தால் என்ன சமையல் சமைக்கிறார்கள் என்பதற்கு ஏற்றவாறு தான் காய்கறிகளை பயன்படுத்துவார்கள். ஆனால் முருங்கைக்காயினை மட்டும் அப்படி பயன்படுத்த மாட்டார்கள். அதாவது சாம்பார், புளிக்குழம்பு, சிக்கன் குழம்பு, மட்டன் குழம்பு மற்றும் குருமா குழம்பு …